習って学ぶ📝

ずっと悩んでたのですが、今年は学びの年にしようと、締め切りギリギリに美筋ヨガ養成講座１１期に申し込みをしました❗️

本当は１２期に申し込もうと思っていたのですが、よくよく考えていたら、ある考えに辿り着いて🤔
今（１１期）学ぶとの、１２期まで待って学ぶの、何か、待つ意味あるのか❓と思って🤔
どちらにしろ受ける予定でいるのなら、早いに越したことはないのかもしれない、と思うようになりました📝

今までいろんな講座を受けてきたので、とてもとても悩みましたが💦体のことを学ぶのに、１２期まで待つ必要はないなと思い、ギリギリセーフで申し込みました❗️🙌

実は右足の靭帯と半月板を損傷しており、一年前までリハビリに通っておりました💦でも歩くのに今のところ痛みはないので、手術は子どもたちが大きくなってからと決めていまして。リハビリの先生が「手術よりも、周りの筋肉を使えるようにして、靭帯と半月板の代わりの動きをしてもらうように筋トレしましょう」とお話ししてくださり、リハビリ期間が終わってからも自主トレしておりましたが、なにぶん知識がないのでいまいちよくわからない💦なので、今回の養成講座でたくさん勉強して、自分の体と、あと家族の健康を守れたらと思いました❗️

zoom会はもしかしたら子どもたちの習い事の発表会などで参加できないときもあるかもですが（自分的には絶対リアルで参加したいのですが💦）、2ヶ月間いまからとても楽しみです❤️

もう１月も下旬❗️💦早いですね〜💦春がそこまで来てますね☺️✨