力の振り分け

育休から復帰した当日のこと
「仕事も100%、育児家事も100%、私はできる」
はい、全くの思い違い(^_^;)

実際は総合計、全力で(自分の基準で)100%
そこから、コンディション調整で70%となると仕事35%家事育児35%

各々4割弱の力で歩き続けられるのが目標になる

(きっと、介護もそうですね！)

他人の言葉で承認要求を満たそうとするのは無理ゲー
自分で「OK 」出すしか、ない🤣

他人は「全部100%」みたいに見えるけどね、、、

他人は他人なのだ

40%の力でできるよう、身の回りのモノ・コトを見直すことが自分のできること💪