"寂しい"という想い
あぁ、そうか…
あれは、寂しかったから怒ったんだな。
寂しかったから嫌になって
寂しかったから傷ついたんだ。
本当は、ただ寂しかっただけなんだな。
この"寂しい"という思いは、実はとても厄介なのです。
根本にこれがあるのに、人は見ないふりや気付かないふりをしてしまうのです。
元々はこの"寂しかった"が原因で、人は怒りが湧いたり、爆発したり、勿論悲しくなったりするのに…
だから一見起きている表面的な部分では、実は怒っていなくて、深掘りしていくと、
ただただ…『あー…本当はああやって言われて寂しかっただけなんだ。それだけだったんだ。』になったりするんですね。
前置きが長くなりましたがこんにちは!
だいぶご無沙汰しております!
ワクワクした人生を生きる💓🌏
ビジネスサポート.コーチをしている内野利恵子です。
今日の冒頭で何が言いたかったのかと言いますと、
『人が一見嘆いたり悩んでいる事は
実は本当の悩みではない』
という事です。
これはクライアント様や色々な方々と話しをしていて、感じた事です。
さて、ここで質問です。
私たちが最も恐れている事は何だと思いますか?
…
…
それはお金がない事でもなくて、
目が小さい事でもなくて(それは私だけか!笑)
なんだと思いますか?
正解は…
『無視される事』
です。
私たちは
自分の存在価値が分からなくなる事や
あいつはいてもいなくても変わらない
そう思われる事、
シンプルに無視される事
などを極端に恐れます。
だから自分の存在意義を確かめたくなってしまうんですね。(無駄に。笑)
本当は自分で自分を認めてあげたら良いのですが、そんなスーパーポジティブになる事が出来ない人も多いと思います。
だから、他人に自分の"存在意義"のバトンを渡してしまったりする。
それはやってはいけないのに。
そして勝手に期待して(もしくは期待されて)
期待通りにいかなくて(もしくはその期待に答えられなくて)
勝手に落ち込む。(ドーーン)
で、勝手に傷ついていたりもする。笑
本当はいつだって
相手の事を大切にしたいし
自分も役に立ちたいと思っているのに。
そして傷ついて怒る。(勝手に)
更に悩む。。。
話し合ったら早いんですけどね。
でも怖くて話せなかったりもする。
ただ人は諦めなければ
その想いは通じると思うので、
もしいま変えたい現実があったり
伝えたい人がいたら
少しだけ向き合ってみて下さい🌸
もしくは実行出来なくても
そっと心で相手を想うだけでも良いでしょう。
"寂しい"という気持ちが
自分で理解できて受け入れられると、意外と成仏したりするものです。
あなたのそのココロの
深い深い所にある、なんだかごりっとする
想いの正体は
何ですか?
ちょっとだけ勇気を出して向き合ってみると
案外分かるのかもしれません。