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2019年8月18日にスタートしたCTI 上級コース。 2020年3月15日に最終試験の日、試験の日に辿り着いた自分に涙が溢れてきたよ。自分でもびっくりするぐらい止まらないの。「あーやっとここまで来たんだ」「この日をただただ想像してひたすら走り続けてきた自分がいたなぁ」って。 そして今日、2020年3月31日。この合格通知が届いて心に誓うのは「よし、次のステップを登ろう」という気持ち。 素晴らしいと思ったのは、自分がこれまでに挑戦できてきたことが、「資格」を通じて確かな
私はいま、進むべき方向や立つべき立場に立っている。と振り返ると、起きている事に争わない、という姿勢が保てる。 それは自分の内側に起きるもやもやした違和感に対してもそうだし、自分の外側、周りで起きている事に対してもそうである。 振り返ってみると、これまでのおよそ20年はアウトプットしたり、アクションする事で「何かを動かさなければならない」という気持ちが元来強いのもあり、なにかいびつな形をしているものがあると、それを正す事に全力をかけていたのかもしれない。 それも決
ちょっと前のことなのですが、素敵な名刺ができました！ YOU MOVE YOU あなたを動かすのは、あなた。 アクティベーションコーチングのコンセプト。 それを表現する欲張り３種類： Solid Red（赤）：情熱の赤。だけどどこか落ち着きがあり、人間味と温かみがあるこの赤。クライアントの中にある感情をしっかりと受け止め、大きく動かしていくどっしりとした感じのブランドカラー。企業やエクゼキュティブなど、ビジネスシチュエーションを想定して。 Color Splash
先日、自分にぴったりな肩書を手に入れました！ Activation Coach アクティベーションコーチ Activation = 活性化、促進、機能の有効化、起動 クライアントの可能性や選択肢を”起動”し、行動を促して人生の波に乗せるコーチングという意味合いを素敵な肩書にしてもらいました。 私はクライアントのなりたい姿を後押しする立場。自分自信がなりたい自分を生きていないといけないと思い、この機会に肩書を開発してみました。 とってもしっくりきて気に入っています！
月曜日、なかなか良いスタートが切れないことについては先週 JUMP START MONDAYS というノートにしてみたが、コーチに相談してみたら面白い提案をしてくれたのでシェアしようと思う。 ON / OFFのスイッチの状態を話したり体現したりしてみていたら、あれ？もしかしてスイッチって一つじゃないんじゃない？っと。 確かに！ 「はい、スタート！！」と頭は言っているのに、そこに心と体がついてきていない。心はさまよい、ぼーっと週末を振り返ったり、片付けをしてみたり、フェー
先週末の遠出の帰り道、１時間半トライアスロンチームメイトのおじさまと電車に乗る機会があった。何気ない話を楽しみながら仕事の話になったので、せっかくだからコーチングをこっそりやってみることにした。 「それ、どうしたいんですか？」 「その時はどんな気持ちだったんですか？」 「本当はどうなりたいんですか？」 「他の可能性はありますか？」 「その方向性は何色ですか？感触はどんな感じですか？」 と好奇心全開でいろいろな質問を投げかけた。 そしたら面白いこと！ 「その３つ関係性は
コーチングって？コーチって？ 「コーチ」というと、部活やスポーツの監督やコーチという指導者や先生的的存在思い浮かべる方も多いかと思う。または、心理的診療を行うカウンセラーと似た感じ？という印象を持つ方も多いかもしれない。 「コーチング」はこれからどんどん世の中に増えていくと思う。 個人の人生に向き合うパーソナルコーチや企業内のマネージメント層にアプローチするエクゼキュティブコーチなど、どんどんニーズは増えてくると思う。今回はその「コーチング」どいういうものか、私なりに説明
コーチングの勉強を始めて５ヶ月に入る。 １ヶ月に３日間の集中クラスでは講座と実技、クラス外でも知り合いにトライアルコーチングを始めている。 最近気づいたこと。 やたらと感受性豊かになってきた。 ものすごく嬉しい！ものすごく腹がたつ！ ものすごく悲しい。ものすごく寂しい。 ものすごく悔しい。耐えきれないくらいワクワクする！ 次から次へと現れる感情に驚きつつも、せっかくだから受け入れて一緒に過ごしてみて見ることにしている。普段だったらササッと蓋をしてしまう感情もとりあえず
