こんにちは！
あーゆるNurseのRieです。
さて、今日は久しぶりにアーユルヴェーダっぽいお話しを！
今日はヨガコミュニティで担当させていただいているアーユルヴェーダクラスの日でした。
サブドーシャの学びを進めるにあたって、ヴァータ、ピッタ、カパやパンチャマハブータを復習しながらクラスを進めていました。
基本のドーシャ理論は、一般的な内容です。ヴァータは空と風で構成されている。では、空と風はどのような性質があるのか。
・空は際限なく拡張する
・風は縦横無尽に動く
そんな二つの組み合わせであるヴァータは、無限に広がる可能性と宇宙と私たちの体や心を繋いでいるし、拡大させているし、そして動かしています。
魂との繋がりもヴァータ、生命の誕生も死の際に体から魂を分離させるのも ヴァータ。
ヴァータは始まりと終わりに必ず作用するエネルギーなんだとわかってます。
そして、ピッタはどうでしょうか。
ピッタは火の元素から構成されています。
視覚や知性を司る。
必要なものを、ちょうどよく、公平に、変換する力でもあります。
体や心に必要なちょうどいい加熱、必要なものを必要な状態に、変換するのがピッタの力です。
そこには、情熱の赤い炎がありつつも、
冷静な青い炎があるとも言えます。
３つのドーシャの中でサットヴァ的な要素を持つピッタ。
なぜピッタがサットヴァなのかというと
冷静な青い炎、宇宙知性が燃えているからなんでしょうね。
これは人ごとではなく、私たちの体にすでに備わっているエネルギーです。
だからこそ、自分自身やこの体を信頼して、
美しい火を燃やし、無限に広がるインスピレーションを受け取っていきたいですね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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