自分を満たせず爆発してしまった。。

こんにちは。りえといいます。
記事を目にしていただきありがとうございます。

私は自分の思考の整理やアウトプットのためにnoteを書いています。
今日は何だかネガティブな内容になるかもしれませんので、もし読まれていて気持ちが沈んでしまうようでしたら、途中で読むのを止めてください。

今日まさに先ほど私は、爆発してしまい、涙が止まりませんでした。

私の娘小1は夏休み明けから、学校（教室）に行きたくないと保健室登校をしています。保健室登校は嫌ではないようで、朝の準備や登校などスムーズにできています。給食を食べて下校するというスタイルで約１０日間そのように過ごしていきました。

学校の許可もあり、その保健室登校に私も同行し、下校までずっと一緒に保健室で過ごしていました。（途中娘が教室に行けそうなときには教室の廊下から授業を受けたりする時間もありました。）

朝娘と一緒に登校するため、それまでに洗濯物を干したり、自分の準備などをして自宅を出発。
２０分間徒歩にて登校。娘と１３時ごろまで保健室で過ごす。（その間娘はプリントをしたりして過ごすのですが、分からないところもあるので一緒に問題を考えたりしていました）

１３時から下校。帰宅し、私は昼ご飯。その後約１時間、少し自分の時間をもらい、SNSをみたり、昼寝をしたりしていました。
その後、息子小３の迎え（まだまだ一人では帰れず、途中まで迎えに行っています）
息子の宿題を一緒にする。宿題中イライラする息子に正直疲れる。。
「算数ができない僕はダメだ」という発言をよくするのですが、それにも何だか疲れる。

夕飯の準備。洗濯物の取り込み、片付け、お風呂。夕食の片付け。歯磨き、、就寝、、という感じで一日が終わるという感じです。

私は、内省が好きです。中断をされずに数時間何かに没頭することが好きで、noteも自分を満たせるということで始めました。
しかし９月に入ってから自分を満たせずにいて、自分でも分かっていたのですが、来週になれば一人時間が出来るからがんばろう！！（娘と来週からはお母さんは途中で帰るからと約束していた。）あと３日、あと２日というように自分の中でカウントダウンしていたのですが、、ダメでした。

保健室で過ごす時間、プリントをしていた娘に
「これ何？」
「これの意味が分からない」
一言一言娘が発するたびに、読書をしている私の時間が中断される。。
分からないけれど、、涙が勝手に出ていました。涙も止まるのかなと様子をみていたのですが、止まらない。。
隣にいる娘はおそらく　今は話しかけちゃいけない　というのを察していたと思います。

「ごめん。トイレに行ってくる」
と言ってトイレに行き、気持ちを落ち着けようとするのだけれども涙が勝手に出てくる。。止まらなくて、、

「やばいな、、これ。何で涙が止まらないんだろう。ホルモンの影響かな」
２０分くらいトイレにいたのかな。。
「そろそろ戻らないと、、」「今日は帰らせてもらおう」「もう今日一緒に無理して過ごしてもお互いのためにならない」「帰るって言おう」
そう心に決めました。
トイレを出ると心配そうな顔をした娘が立っていました。

心配させたよね。。ごめん。。と思いながら
「ごめんね。今日はお母さん帰るね」と伝えると
きっと察したのでしょう。
いつもなら「嫌だ」というけど、　うん　とうなずきました。

養護教諭の先生に託し、学校を去り泣きながら家に帰り現在に至ります。

娘が学校に行けなくなった理由は色々あるのですが、おそらく共感性や、責任感、調和性の高い娘にとって短所パターンとして色々出てしまったのかな。。と感じています。
今は教室に入るのが怖いそうです。友達に会いたくない。その中でも担任の先生の声掛けで、廊下で授業を受けたり、少し離れた場所で作業をしたりはしています。

私は、娘が自分の選択で少しずつ前に進めるように見守れる存在でありたいと思っています。
もし難しいのであれば、今の小学校に行けなくてもいいと思っています。他にも選択肢はあるし、娘の良さや才能は沢山あってそれを発揮できる場所で娘が輝けたら良いと思っています。

「自分を満たす」
とても大切なことであるし、そうでないと周りも笑顔になれない。
分かってはいたのですが、、
〇〇しなければならない　にとらわれていたのかもしれません。。

爆発して涙が出て、、娘も心配しただろうな。。
もうすぐ迎えに行くので、素直に私の気持ちを話し
「ごめんね」と伝え、娘をギュっと抱きしめたいと思います。

約１時間半、noteを書きながら内省しました。
満たされた、、かな。。。

爆発する前に「満たす」大事ですね。。

最後まで読んでいただきありがとうございます！！
「満たす」「満たす」「満たしていきます」