「春からはじめる小さな習慣づくり」募集スタートします
～いつも3日坊主でうんざりしているアナタへ～
いろいろ興味を持ってはじめてみたけれど続けられず
「何も出来ない」「根性がない」
そう思って自分にガッカリしていませんか？
わたしは3日坊主ならまだいい方で、
形だけ揃えて始めなかったものもたくさん…
「もし出来なかったら恥ずかしいから、人に知られずにこっそりやりたい。」
と思っていました
学生時代は文化部、
大人になっても運動の習慣がつくれないままでした
そんな運動は超初心者のわたしが、
人生初のマラソン大会に出ることになり、
完走することができました。
今までやってなかったことを始めるって
ハードルが高くなりがち
たとえ練習出来ない日があったとしても
自分で自分を責めないこと、
小さくても「これなら出来る」ということを見つけて
コツコツ積み重ねていくことを自分に約束しました
そうすることで、
少しづつ「できる」自信を育むことができました
そして、なによりも大きな力になったのは、
家族みんなで励まし合いながら練習に取り組めたから
小さくても「新しいことが出来るようになった」
その習慣は何にも変えられない、
あなたらしく生きるための自信につながります
あなたの「習慣」にしたいこと、一緒にはじめてみませんか？
【こんな方におすすめです】
・人に何か言われると責められているように感じてしまう
・ほかの人がキラキラしてみえる、いつも何か不満を持っている
・過去に、大きく挫折した経験があり、初めからあきらめることが多い
・人に頼ることが出来なくて、ついつい頑張ってしまう
・自分のためにお金を使うことがもったいないと思ってしまう
・楽しく過ごしてるはずなのに、どこか満たされない
≪このグループに参加することで得られるもの≫
・自分の意見を持って日々過ごせるようになる
・自分らしさを大切にして、前向きに考えられるようになる
・小さなことでも自分のために望みを叶えてあげられるようになる
・励まし合って高め合える同じ目的を持った仲間が作れる
・自分にやさしく出来て余裕をもって人と接することができる
・こころと身体のリズムがつかめるようになる
「春からはじめる小さな習慣づくり」こんなグループです
[実施期間]
3か月 4月20日～7月20日
Facebookに非公開グループを作ります
※FBアカウントが必要です
お申込み完了後、グループへご招待します
[参加費]
3000円（1000円／月額×3か月分）
期間内の個別サポートは通常よりもオトクな
メンバー特典をご用意しています☆
[お支払方法]
・ゆうちょ銀行振り込み
一括のお支払いのみ（振込手数料はご負担下さい）
[お申し込み方法]
「公式LINE」へご登録下さい
お手数ですが参加者限定のキーワード
『はる』と送って下さいね！
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お待ちしています。
最後まで読んでくれたあなたへメッセージ
子どものころから、出来る誰かと比較しては落ち込み、
特別なものを持った人はいいなぁ、と他人を羨むことばかりしていました。どうせ出来るわけがない、と何かをはじめる事すら諦めるように…。
大人になると「前はこうじゃなかったなぁ」そういう事が増えてゆく。
そんな中、ほんのちょっとの小さなことでも「できた！」
その経験は何にも変えられない嬉しさがありました。
みんなで一緒に進むことの楽しさを、あなたと共有したいと思っています。
誰も責めたりしない安心感の中でお互いに励まし合える。
ひとりでは難しかったことでも、
同じ目的を持った仲間がいると心強い。
なによりも、あなたに伴走するわたしがいます！
あなたの「やってみたい」持ち寄ってみませんか？
ご参加お待ちしています！
わたしのプロフィールはこちらから💁♀️