ルーティンラボのご感想をシェア
ルーティンラボのご感想をシェア／6つ目
やりたいことを出来るわたしになりたい！
と参加されました
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自分を責めたり、心配することが多く
軽やかに色んなことを楽しめるようになりたい！
と思って参加しました。
ちゃんと出来るか心配でした。
頭の中が色んなことでいっぱいになったとき
思わずとぎさんに投げかけました…
あんなに真っ黒だった世界が
モヤが晴れるようにスッキリして、
思考を整理するってこれか〜、と実感。
忙しくて
宿題を毎日取り組めないときもあったけど
そんなときでも
少しずつ出来ている自分を認められるようになって
自分を責めなくなってきてとても嬉しいです
いつも頭でぐるぐる考えすぎてしまったり
同じパターンになりやすい方にオススメです！
(Nさん)
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誰かと比べてしまったり
つい、周りの誰かを優先している人に多い
「自信がない」
誰かに、もっと自信もって！心配しすぎよ！
どう言われようとも、そもそもやり方が分からない
わたしもそうでした
⚫︎どうしてそう感じるのか
⚫︎いつものパターンを細かく分析
丁寧に、じっくりと一緒に取り組みました。
変わりたいからといって
今まで生きてきた術と
いきなりお別れなんて、無理です。
【ひとつひとつ取り組む】毎日の積み重ねが大切
これ、意味あるの？と
感じる宿題もあったかと思いますが
真面目に取り組んで下さいました
結果、
いつものパターンから一歩、卒業！！
！《 いつもはこのとき、◯◯していたけど、今はすぐ気づけるようになったんです！だから前よりも楽になりました》
以前の自分と今の自分を比べて、
違いを実感されてて、わたしも嬉しかったー
これからも「なりたい姿」に向かう
Nさんを心から応援しています！
ペースはそれぞれあるけれど
変わりたいと決めた人は必ず変化する
ご参加、ありがとうございました
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