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MAX紅茶というもの
最近本当に睡眠がひどい。4時くらいまで眠れずにダラダラネットサーフィンして、8時くらいに起きてお仕事行って17時くらいに眠気のピークが来て50%くらいの確率で寝落ちして、22時に起きてご飯とお風呂、また4時まで眠れないみたいな。
ご飯作ったりやる気があるとちゃんと眠らずに22時を迎えるんだけどもそれでも3〜4時まで眠れないのはなぜ?
体力がゴリゴリ削り取られていくのがわかるし、変な焦燥感が芽生
最近本当に睡眠がひどい。4時くらいまで眠れずにダラダラネットサーフィンして、8時くらいに起きてお仕事行って17時くらいに眠気のピークが来て50%くらいの確率で寝落ちして、22時に起きてご飯とお風呂、また4時まで眠れないみたいな。
ご飯作ったりやる気があるとちゃんと眠らずに22時を迎えるんだけどもそれでも3〜4時まで眠れないのはなぜ?
体力がゴリゴリ削り取られていくのがわかるし、変な焦燥感が芽生