ココロもカラダも ☆Hope＆Happiness☆ H2メソッドの「りちゃーど」こと 渡邊高志です。 夢はありますか？ 夢がなかなか 叶えられないって時は どうします？ 一生懸命頑張る？ 努力する？ 諦めちゃう？ もっと簡単に 夢に近づける方法があります。 それは 「出す」です！ 前にもブログに書いた 「出すから入る」です。 夢や誰かに話す。 これも出しています。 夢や目標を紙に書く。 これも出しています。 そうすると 夢や目標を誰かに話すと その夢を手伝
『H2メソッド』でカラダもココロも ☆Hope＆Happiness☆ 「りちゃーど」こと渡邊高志です☆ H2メソッドの理論は 『カラダは２重らせん構造』 なのでH2メソッドの手技は 「らせん」と「渦」を 意識した手技になっています。 簡単に言うと 「らせん」は全体のケア 「渦」は局所のケアと言う感じで 感覚を大切にしたケア方法です。 これがハッキリしてから施術もセルフケアも 圧倒的に整うようになりました。 今後はH2メソッドの講座もセルフケアも 「らせんケア」 「う
『H2メソッド』でカラダもココロも ☆Hope＆Happiness☆ 「りちゃーど」こと渡邊高志です☆ H2メソッドの理論について 書いてみようと思います。 H2メソッドの理論は 「カラダは二重らせん構造」 筋肉は骨に螺旋状に 巻きつくようについていて カラダを支えています。 螺旋状だから 滑らかでしなやかな動きが できるんです。 「僕たちのカラダってすごいんです」 僕たちの「DNA」も 二重らせん構造になっていて ↓↓↓↓↓ しかも全て黄金比で らせんも黄金螺
☆希望とハッピーメソッド☆ 次世代の美容&健康法 『H2メソッド』の 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 2021年11月のH2メソッド 講座日程です☆ 11月も大人気の H2ウォーキングレッスンも開催します♪ H2メソッドって何？はこちら ↓↓↓↓↓ １１月６日（土） 09:00〜10:00 無料セミナー 10:00〜12:00 フェイシャルコース 13:00〜16:00 ボディコース １１月１１日（木） 09:00〜10:00 無料セミナー 10:00〜11:30
キレイも健康も姿勢から！ 姿勢&体質改善 H2メソッド 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ いきなりですが 「座右の銘」ってありますか？ ある人は何ですか？ ちなみに「座右の銘」の意味は 「座右の銘」とは「いつも自分のそばに置いておく、重要な言葉」を意味しています。 仕事や恋愛など、人生で迷いが生じたとき、自分を律したり、励ましたりするための「心の標語」のようなものです。 らしいです。 僕は「座右の銘」って 僕は今まであまり気にもしていませんでした。 だけど２年く
☆希望とハッピーメソッド☆ 次世代の美容&健康法 『H2メソッド』の 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 2021年10月のH2メソッド講座日程です☆ 10月も人気の 「H2ウォーキング」講座も開催します♪ H2メソッドって何？はこちら ↓↓↓↓↓ 10月2日（土） 09:00〜10:00 無料セミナー 10:00〜12:00 フェイシャルコース 13:00〜16:00 ボディコース 10月7日（木） 09:00〜10:00 無料セミナー 10:00〜11:30 ウォ
☆美も健康も姿勢から☆ 『H2メソッド』で身体も心も Hope＆Happiness 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 僕の目的は 「大切な家族の安心と安全」 なんですが その先に見える世界というか 安心と安全の先に見えるものは 「まぁるい世界」です。 角がないツルツルのまる！ そんな世界を望んでいるんだと 気がついちゃいました！ 安心と安全って「まる」やん！ 小学校の時の担任の先生に 「まぁるい子になって、まぁるいクラスになろう！」 って言われたのを思い出
☆美も健康も姿勢から☆ 『H2メソッド』で身体も心も Hope＆Happiness 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 今日は感謝をしようって話です。 感謝をすると ・幸せになれる ・健康になる ・引き寄せの力がすごくなる とかいうけど、そうじゃなくて 僕が思う感謝をするって 幸せになれるから感謝をするんじゃなくて もうすでに「幸せ」なことに 感謝することだと思います。 「ない」から「ある」へ何かを得ることができるから 感謝をするんじゃなく 「ある」ことに気づく。
