セーカツクラッシャー

最近筋トレが続いています。本当です。
でもめんどくさがりな性格と完璧主義がうまい具合にマッチして、寝る時間が遅くなっているのもまた事実であります。

運動するとお腹が減ります。最近筋トレが続いているということは、食べ過ぎが続いているということでもあります。

筋トレはメリットしかないと言われています。実際いいことばかりですが、よく考えてみてください。あなたの筋トレ以外の日々の行動はどうなっていますか？筋トレによって生活がおかしくなっていませんか？
もしかしたらあなたはもう筋トレの罠にハマっているかもしれません。筋トレだけは俺を肯定してくれる、筋トレだけは俺を裏切らない、と。もしそう思っているなら今すぐ筋トレをやめて、元の生活に戻ってください。筋トレはあなたを陥れようとしています。