この4月にCalifornia Monterey にあるLaguna Seca Racewayで開催された世界最大の野外自転車イベント、Sea Otter Classicに行ってきまた。このイベント、木曜日から日曜日までの4日間開催されていて、約1000社の出店と約８万人の来場者があり過去最高の規模だったそうです。会場であったLaguna Seca Racewayは、2001-2018の間はマツダが命名権を持っていてMazda Raceway Laguna Secaというレー
この土曜日のトレーニングはこんな感じ。workoutタイトルはFatigue Resistance Tempo： 1 x 1 hr @57%-69% of FTP 1 x 30 min @76-86% of FTP 場所はCalifornia Silverado にあるBlack Star Canyon. (タイトル画像の赤線がライドルート） 今までに何度も来ているこのトレールで、セグメントPRを余裕で取れたのがとても嬉しい。この1ヶ月ちょっとコーチのワークアートメニュ
来年のLeadville 100 MTBへのリベンジに向けて、新たにコーチをお迎えしてトレーニングを再開。 前回投稿で少し書きましたが、Leadville Trail 100MTB Womens Pro division で優勝した選手にコーチをお願いし9月中旬からトレーニング開始しました。 TrainingPeaksを使用し、毎週毎にコーチにトレーンングメニューを作成してもらい、それを実行していくという方法。 TrainingPeaks自体は昨年パワーメーターをインス
このプロライダーがyoutubeにポストしたvideo。レースの様子が少しわかると思います。 私も一瞬ですが入ってましいた。@0:47
今回のコロラドへの旅行の目的は、昨年同時期に参戦予定だったバイクレースのため。全く同時期にたまたま義弟の結婚式が決まったため、急遽一年後に延期し今回に至った. Leadville Trail 100 MTBというレース。名前の通り、コロラド州のレッドビル市で行われたマウンテンバイクの100マイルレース（160キロ、実距離は170キロ）で北米で最大規模の難関レースと言われていて、毎年世界中からプロ、アマチュア含めて1700人くらいの出場者がある。本来
