夜勤明けの過ごし方

皆様こんばんは。

私は今日夜勤明けでお休みでした。

夜勤中に家に帰ったら色々やりたいなと思い、メモをしっかりしていました。

ドラマを見る、掃除をする、少し出かける、ゲームをする等々。

ところがですよ、帰宅後1度座るとなかなか立ち上がれなくなり、ボーッとしているだけで30分が過ぎていました。

シャワーも浴びたいと思いつつ、寒さに負け断念しました。

布団へ直行し、5分以内には眠りについていたと思います。

うっかりアラームをかけ忘れていました。

4時間ぐらい眠れればいいと思い、9時に寝て13時に起きる予定でした。

起きたのは16時でした。もう外は暗くなり始めているではありませんか😅

途中何かで目を覚ました気もしますが、二度寝してしまったんでしょうね🥲

おかげさまで今ではもう目がぱっちり開いていて、スッキリしています👀

起きてからは外出は諦め、掃除機をちょちょいとかけました。

そこからはゲームを少し、ドラマを少しとやりたいことを無事にすることができました😉

皆様も休みの日、もしくは前日に予定を立てられると思います。二度寝には気をつけてくださいね😉

読んでいただきありがとうございました。