りこ かまま

日々の暮らしのこと綴りたい… 双極性障害の私のこと。 転勤転居がきっかけで障害発症。 2022年12月に退職して現在専業主婦。 夫、男の子12才、男の子7才の4人家族。

りこ かまま

日々の暮らしのこと綴りたい… 双極性障害の私のこと。 転勤転居がきっかけで障害発症。 2022年12月に退職して現在専業主婦。 夫、男の子12才、男の子7才の4人家族。

最近の記事

卒業式ネイル

明日は長男の小学校卒業式です。 うつうつして中々進まない準備。 子供より親の準備に時間もお金もかかる。 なんだかな笑 ネイルの候補は2つ。 全てセリア様。 候補① 全体:ブルーグレージュ×ラメ 親指:アイシングジェル刷毛目つけて         オーロラパウダー(ホワイト) 人差し指:逆フレンチ(ゴールド)              アイシングジェルライン            (オーロラパウダーホワイト) 中指:大パール 薬指:アイシングジェル刷毛目つけて  

    • うつ期

      双極性障害は躁と鬱を繰り返します。 ここしばらくは鬱期でした。 最近やっと晴れてきました。 一日中無気力で家事も手につかない 今何を考えてるか分からなくなる 頭が真っ白になる 異常に眠くてほぼ寝てる   異常に喉が渇く 外出できない 家族とも触れ合えなくなる 家では自室に閉じ籠る 化粧ができない …noteが書けない しばらくご無沙汰してぼちぼち再開です。 あっという間に3月。 今年もミモザに癒されながら春がやってきました。好きだなミモザ。コストコのミモザです。

      • マット×雫ネイル

        人生3回目のこのデザイン。 好きでたまりません。 バーガンディをマットにして その真ん中にアイシングネイルで雫を落とす。 簡単で可愛いです。 〈seria〉 バーガンディ ノンワイプマットトップ アイシングネイル 今回はベースを2重にして厚くしました。 最近は爪が薄くなってて 硬化熱が辛すぎるのです。熱いのなんのって。 とくにアイシングネイルは最強最熱。 もーね、熱い通り越して痛い。今回は分厚くしたから全然大丈夫でしたー。 それにしてもこの週1の作業が息ぬきすぎて

        • SSD換装

          パソコンがめちゃくちゃ遅くて。 前々から悩んでたんだけど、ついにパソコン屋さんに持ち込んでみた! うちのパソコンはHDDが常時100%で動いていて最悪らしい。 例えるならば、車が大渋滞起こして全く進まない状態だと。 スイッチ入れて起動動作が終わるまでなんと10分かかる。 聞けば、SSDとやらに換えると爆速になるらしい。 なんそれ!早く持って行けばよかった! HDDよ、今までご苦労。 さようならの時だよ。 1. SSDを選ぶ ・ SSD本体 今回はパソコン屋さんのおすすめ

          春だな

          日が暮れるのが遅くなったな。 立春もすぎてもう春だなと思う日が多くなってきた。 ネイルも春を意識してみました。 〈ダイソー〉 カーキ 〈seria〉 ミルキーベージュ アイシングジェルネイル ライナー(ゴールド) ガラスフレークパーツ 〜春ネイルレシピ〜 【親指】 カーキ×ミルキーベージュ ほぼ混ぜないマーブル 【人差し指・中指】 カーキマットフレンチ 境目にゴールドのアイシングジェル 【薬指】 ベースカラーにミルキーベージュ ガラスフレーク敷き詰めて トップたっぷり塗っ

          バレンタインデー2023

          今年のバレンタインデーはチョコパイ。 めちゃ簡単なのをクックパッドで見つけました。 パイシートに一口チョコを乗せて焼くだけ。 材料2つ。工程2つ。天才かっ。 うちの男達3人も喜んで食べてくれましたん。 考えてくれた人ありがとう。 いいものができました。 それにしてもバレンタインデーとは…一体。 かれこれ小3からその時好きな人にあげ続けている私。 イベント好きなんだよなー。 企業の策略にまんまとはまりがち。 「あーもーすぐバレンタイン。今年はどうしよー」って億劫になりつつも

          バレンタインデー2023

          またさいた

          11月に植え付けたうちのビオラさん。 一度花が落ちて、もうそのまま越冬かな?と思ってたら昨日また咲いた。 元々植えた時と比べると、葉の茂り方が全然違う。今や花が埋もれるほど。大きくなったなぁ。 早く冬が終わってブルーベリーとか収穫したいな。実がなるといいなー。 わたしもいつかまた咲きたい。 だから仕事探してるけど中々ないもんだねー。 在宅がいいけど条件が合わないー。 仕事することが咲くことなのかと言われたら正直わからないけど。 でも少なくとも今は、無職で暇な時間が多く

          チョコマーブルネイル

          前回のバレンタインネイルに続き、今週もバレンタインネイル。 〈seria〉 ジェリーブラウン パーツシール(ゴールド) 〈ダイソー〉 ダスティブルー 縦にマーブルしたのが可愛い。 透け感ブラウンとくすみブルーの組合せが可愛い。たまらん。可愛い。ダイソーもセリアもいい品質だわ。 そして最近探してるのが ダイソーのネイルポーチ。 ネイル専用にできてるからマチも高さもピッタリ。スナップ止めだからネイル中でも開けやすい。透明窓でパッと探せる。そしてこのくすみ色が可愛いのである。

          チョコマーブルネイル

          デブ活とダイエット

          本日はエステなり。 久々に行ってみた。がっつり痩身もの。 8万円が8千円で体験できるというシロモノ。 「どうぞ」とウェルカムドリンクでお白湯が出てくるあたりエステって感じだよなー。瞬間気が引き締まる。 さて、まずはカウンセリングと測定。 ここ2.3ヶ月で8キロ太ってた。ほっとくとまだまだ太れそうな食欲をどうにかせねば。 確実に精神薬の副作用なんだよなー。薬変えてもらおかな。食欲出ない薬探すあたりダイエッター失格だな。自分の強い意思で痩せてみせろやーい。 オイルとマシンでガ

          デブ活とダイエット

          スマホ乗り換えがサクッといかないのよ

          前々からiPhoneかえたいなー思ってて。 そんな時… ヤ○ダ電機さんのスマホコーナーを通りかかったら、ビンゴ大会やってて。 あのよくやってる子供が好きそうなヤツ。 子供で親を釣るヤツ。 まんまとウチの7歳児がつられまして。 しかも「ビンゴー!」って列揃えて景品当てちゃって(当たるようになってるのか?)。 「景品何にスルー?」ってお兄さん。 子供が選んでる間に 「今はどこのキャリアお使いですかー?」って親にササッと寄ってくる笑 この仕組まれた感がいやーな感じ。 まじで冷め

          スマホ乗り換えがサクッといかないのよ

          次男の誕生日

          ぽちたケーキ🎂 かわいい。 7才になった彼はチェンソーマンの大ファン。 初めて買い揃えた漫画がチェンソーマン。 グロくてエロめだけどいいんだろか… 「ポチタのケーキにして!」とリクエストするもんだから、母は頑張りましたよ。 ケーキ屋探して ケーキ美味しい店か味見して なんならちょっと太って ポチタのベストな画像探して また注文しに行って その時もまた要らんケーキ味見して また太って ケーキ受け取りに行って ついでに前回もらったクーポンで マカロン買って また幸せ太りして

          次男の誕生日

          今週のネイル

          最近は週一ネイルが専ら。 ショートネイルしか受け付けない気質だもんで ちょっとでも爪が伸びると気持ち悪い。 だから週一。 週一削るから爪が薄くなる〜 できるだけ一層残し頑張ってるけど ここでまた変な完璧主義がじゃましてくる。 「あー最後まで削らないと気持ち悪いー」ってなる。はぁ。 今週はバレンタイン意識したネイル。 マーブル×ミルクチョコ風色×ホワイト。 〈seria〉 ココアベージュ シナモンベージュ ヌーディコーラル ベビーピンク ミルキーホワイト 先週は息子の新入学

          今週のネイル

          と、、当選です。

          BiSHのライブが当たってしまった。 多分健常な人は手放しでヒャッホーイだろな。 双極性障害のわたくしめにとっては リハビリ感ありありで… BiSH好きになって4年目。 今まで行きたくても行けなかったライブ。 人が怖くて、一人が怖くて無理だったライブ。 最近少し調子がいいから申し込んでみた。 ライブ行くのなんで20年ぶり。ハハハ 年取ったな。ハハハハ チャレンジだな。 愛する人達に会えるんだ。

          と、、当選です。

          日々のこと

          双極性障害になってから細々した作業がやりたくてやりたくて… 集中したらとまらない。 ぼちぼち綴ってみる。 今日はセルフジェルネイル。 seriaの ジェリーブラウン シナモンベージュ + アクセントにミラーネイル。 ジェリーブラウンが透け感あって可愛い。