心が固い＝身体が固い

私はガンになる以前から
身体が固いことが気になっていた

子どもの頃からそう思い悩み
小学生の頃は新体操クラブに入ってみたり

大人になってもからも
柔軟してみたり
ヨガしてみたり
でも長続きしない

ガンになって
和みのヨーガに出逢って

フッと頭に降りてきた
『ここから私の身体を解していく』と

よくわからないけど
私は直感でそう思った

ガンになって
更に固くなった身体は
まさしくこんな感じ

元々固かった人が
私の周りには少なくて
だから自分で模索
今も模索中

こんなに固かった私が今は

ここまで行くように❣️
それに和みのヨーガのお陰で
いろんな部分の固さを感じ
今ではその頃に比べたら
大分柔らかくなってきた

そうすると
考え方も自然と柔軟になってゆくのを
感じる

いつも思う

『ここから』だって

私に出来ないことはない

ここまでやれたし
まだまだ伸び代がある

だから『ここから』また
成長しようって

今日は午前中足もみ行って
午後は神社でお祓い⛩️
夜はzoomミーティング

充実した日々を送れるのも
みんなのお陰💕

本当に有難う