無駄なことは何一つない

うちの近所の夕焼け
なかなか庶民的な写真w

『無駄なことは何一つない』

これだけは断言出来る

例えどんなに苦しいことも

例えどんなに悲しいことも

例えどんなに後悔しても

それはその人を成長させるために起こる

その時は怒ってもいい

責めてもいい

誰かのせいにしてもいい

その時は必死だから
すぐに出来なくてもいいから

そんな自分を受け入れる

『あ〜私今怒ってるなぁ』とか
『あ〜私悲しんだなぁ』とか
『あ〜私誰かのせいにしちゃってるな』とか

目の前に自分を置いて

自分自身を観察する

そうすると何処が

辛いのか
苦しいのか

見えてくる

大概は胸やみぞおちや
大腸さんや肩甲骨や背骨から首筋

不快な部分に気付いたら

そこに手を当てて

自分に伝える

『よく頑張ったったね〜』
『私を守ってくれてありがとう』と伝える

きっと手当ての語源て
そんな所から来てるんじゃないかと
勝手に解釈してるw

自分を守れるのは自分だけ

だから労わってあげたら

元気100倍💯

さぁ今日も善き日✨

11月22日はいい夫婦の日？

うちの旦那は昨夜から急遽出張になり

家には居ないけど

いつでも何処でも

いい夫婦だから関係ないね☺️