腸＝脳

本気で私が感じていること

それは脳は確かに考えているが

その根底は腸ではないか

私は凄い便秘症で
それこそ昔は3日出ないのが当たり前
酷い時は5日出ない時もあり
3日以上便秘が続く時だけ
薬を飲むようにしていた

だから肌荒れも悩みの種だった

今も硬めだし
たまにでない時もあるけど
基本的に毎日出てる

それと出るタイミングや
健康的な人の話を聞いて納得❣️

そもそも腸が健康な人は
朝起きたら出したくなるそうだ

言われてみれば
健康的な食事を心掛けている時は
そんな感じだった

今もそんな時もある

それに東洋医学的には
午前中が排泄の時間らしい

午後は腸の活動が鈍くなるらしい

確かにそうなのだ❣️
私はそれを体感している✨

そしていつからか感じ始めた

『私は腸に操作されている？』と

この3年間で

出るようになってから
うんちの💩事で悩まなかった

だけど最近悩むように

ガンになって退院した直後

そこまで精神的に強くない私に

ここは出しておいた方が良いだろう的な

感じでスムーズに出してくれていた

だが
最近は

もう耐えられるだろうから
ゆっくり向き合ってと言われているような
気がしてならない

そう
私は腸にコントールされている

まぁ言っても腸も私

うんちも💩私から出たもの

バランスを整えている最中だね

のんびり
ゆっくり

自分の身体と向き合って行くわ

今日は久しぶりの何もない日

やりたいことは山ほど笑

先ずはお散歩から行って来ます✨