高校時代にサッカー部でキツかった練習

高校時代私は埼玉県でそこそこの強さのサッカー部に入りました。

推薦ではなく、普通に受験して入りました。

なので、サッカー技術は下手くそです。

高校時代にサッカー部でキツかった記憶がある練習があります。

それは、土手での走り込みです。

今覚えている走り込み内容は、
土手を下から上までジャンプすること
土手を後ろ向きで下から上までジャンプすること
土手を下から上まで全力で走ること
アスファルトを下から上まで走ること
などです。

この中で、キツかったのは、ジャンプと土手を下から上まで全力で走ることです。

何回も繰り返すので、だんだん筋肉が痛くなり、キツかった思い出があります。

その走り込みの帰りは、歩いて駅まで行くのですが、疲れて駅まで行けなく、近くのコンビニで、座ってお父さんに車で迎えに来てもらいました。

最後に、この練習のおかげで、体力が結構ついたと思います。