【魂の美容整形】6ヶ月で復縁を成功させた私が実践した内面磨きの全て

皆さん、こんにちは。りあんです。

私はかつて、激しい自己肯定感の低さを抱えていました。その頃の私は、自分の価値を見出せないまま、依存的な恋愛を繰り返していました。一目惚れされて付き合った彼にわずか1ヶ月半で振らたのも、その自己肯定感の低さが大きな原因でした。

でも今、私は元彼と復縁を果たし、以前よりもずっと健全で幸せな関係を築いています。

その過程で、ある重要な発見がありました。それは、復縁には2つの重要な要素があるということ｡

実際、復縁を叶えた人たちにはある共通点があるんです。それは"内面が成長"していること。

復縁には2つの結末があります。

『一生大切にし合える関係』
と
「また同じ苦しみを味わう関係」

前者は内面から変われた人、後者は見た目だけ必死に変えた人なんです。

表面的な変化での復縁は、結局また同じケンカをして、また傷つけ合って...この虚しい繰り返し。どんなに上手いLINEの返し方を覚えても、冷却期間を置いても、内面が同じでは意味がありません｡

本当の復縁、そしてその先の幸せを掴むために、必要な要素が以下の2つです。

①復縁のためのテクニック

・LINEでのコミュニケーションの取り方
・再会時の振る舞い方
・冷却期間の活用法
・駆け引きのタイミング

②全ての土台となる内面磨き

・揺るがない自己肯定感
・余裕のある態度
・精神的な自立
・感情のコントロール
・魅力的な女性としての在り方

どちらが欠けても、復縁までの道のりは険しくなります。

しかし、私の経験からいえば、②があってこそ①が活きます。特に彼に新しい彼女がいる状況ならなおさらです。

今回のnoteでは、この土台となる「内面磨き」に焦点を当ててお話ししていきます。

なぜ内面磨きが重要なのか

内面磨きの重要性について、私の経験からお話しさせてください。

別れた直後の私は、正直最悪の状態でした。突き放すような別れ際の言葉に、私の心は完全に折れてしまいました。

毎晩眠れないほど彼のことを考え、SNSを執拗にチェックし、友達にも「彼のこと」しか話せなくなっていました。仕事にも支障が出始め、周りからは「病んでる」と言われるような状態でした。

その時は「もっと可愛くなれば戻ってくる」「完璧になれば振り向いてくれる」と思い込んで、毎日必死で見た目を変えようとしました。でもそれは大きな間違いでした｡

それもそのはず。そもそも彼は私の「外見」に不満があって別れたわけではなかったからです。

「私なんかじゃダメなんだ。」
「もっと魅力的な女性がいるから。」
「私には価値がない。」

そんな気持ちを抱えながら復縁を目指しても、うまくいくはずがありません。むしろ、その負の感情が元彼をどんどん遠ざけてしまうんです。

私もそうでした。自己肯定感の低さから彼への執着が強くなり、それが彼を追い詰めてしまった...｡

でも、変われるんです。

内面から美しい女性になることで、彼はこちらを振り向いてくれる。それが私の経験から導き出した結論です。

このnoteでは、以下の内容について詳しくお伝えしていきます。

✅ 復縁を遠ざける思考パターンの正体と、
それを変える具体的な方法

✅ 元カレの気持ちを180°変える内面磨きの
全プロセス

✅ 重度のメンヘラ&恋愛依存症を克服した
"実践的自己肯定感アップ法"

✅ 復縁テクニックが活きる土台作りの方法

読者の方からの声  

先行で読んでいただいた方から、心強い感想が続々と届いています。

この記事を読むべきか検討中の方は、
ぜひご参照ください。

恋愛に悩む女性の皆さんへ。

このnoteでは、単なる「こうすればいいよ」という表面的なアドバイスではなく、焦りと不安で毎日泣いていた私がどうやって内面から変われたのか。私が実践した具体的な内面磨きの全てをお伝えします。

私が伝えたいのは、どんなに自己否定的な状態でも、必ず這い上がれるということ。

このnoteでは、以下のような方にぜひ読んでいただきたいと思っています。

・別れた後、自分を責め続けている
・SNSで元彼の投稿を毎日チェックしてしまう
・「私じゃダメなんだ」と思い込んでいる
・恋愛依存から抜け出せない
・自分に自信が持てない
・内面を変えたいけど方法がわからない

こんな思いを抱えている方々の背中をこのnoteで押せたら嬉しいです。

私は恋愛アドバイザーでもカウンセラーでもありません。ただ、激しい執着と低い自己肯定感に苦しみながらも内面から変化を遂げ、復縁を実現させた"普通の女性"です。

だからこそ、あなたの気持ちがよくわかります。そしてあなたにも必ずできると確信しています。

では、これから本編で具体的な方法をお伝えしていきますね。

※ 復縁に関する新しい発見や知見が増えていく中で、この記事も進化を続けます。内容の充実に伴い価格を変更する可能性がございますのでご了承ください。ご購入の際は必ずnoteの会員登録をお願いします。更新情報や追記内容を見逃さないためです。

序章🌹内面磨きの本質

まず私が定義する内面磨きとは何か、それは…