【108:未達のクセ】
ウソ目標って知ってますか?
到底無理な目標を立てること。
その目標のこと。
理想を掲げるのは素敵なこと。
叶えようって動くことも素敵なこと。
でも、現状と照らし合わせた時に、
さすがにどう考えても無理だな、っていう目標を立てて、
それに向かって努力し続けて、
たとえば、毎月、その目標をを達成できないっていう状況。
そんな目標がウソ目標。
そして、毎月その目標を達成できない状況を続けると・・・
未達のクセが付きます。
未達のクセが付いてしまうと、未達が普通になっちゃう。
達成できないのが普通。
一旦、未達のクセがついてしまうと、抜け出すのは大変!
だから、「今月、○○を達成する」と月初に決めて動いたけど、
どうやらこの感じだと厳しいぞ?
と思ったら、月の半ばにでも進捗確認をして見直して
「何とか達成できそうな目標」に軌道修正する。
これもとっても重要なこと。
またも英語の例だけど、
現在TOEIC400点というときに、
いきなり「今月のTOEICで990点取るぞ」って言って
毎月試験を受け続けて、毎月届かない。
そんな状態を続けるよりは、
「今回はTOEIC500点超えを目指そう!」
↓
(500点達成したら)
「次はTOEIC600点超えだ!」
って流れにしていく。
そんなイメージ。
最初に立てた目標はもちろん達成したい!
でも、見直して軌道修正するのも大事!
私も未達のクセにず~っと陥ってたけど、
今月は抜け出して、達成できるループに入りますっ!
達成できた方が、自己肯定感もあがりそうでしょ?