【モンキ】おぼえ書き_135 双極性障害と生きていく その22
みなさんどうも。「モンキ」です。
私の勤めている会社では、年度の切り替わりで勤務地の変更を伴う人事異動が行われます。
この時期はどうしても気分が不安定になります。
私は双極性障害という特性を持っているため、環境の変化には大変弱いです。
というか、環境が変化すると頑張りすぎてしまって躁状態となり、その後うつ状態が待っているというジェットコースター状態に陥りやすいです。
もちろん会社にはそのことは説明し、異動がないようにお願いしているのですが、こればかりはわかりません。
今回は、