ヴィパッサナー瞑想合宿 in オーストラリア　（ブルーマウンテン）③

2024年11月27日(水)〜12月8日(日)にオーストラリアでも開催されているヴィパッサナー瞑想合宿に参加してきました。 この合宿（コース）の精神的な過酷さ（当社比）を知らずにかなり楽しみにしていてエンジョイモードで参加したので、普段いかに反応（自動モード）で過ごしているかにも気づけ、終わってみたら「行ってよかった」となっているので、どんなふうに過ごしたか、などを中心に（つまり当社比だらけでｗ）記録がてら書いてみたいと思います。 🧘 　🧘‍♀️　🧘 　🧘‍♀️　🧘　 🧘