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レジリエンス　オンライン

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オンラインデジタルこころのcare（ケア）講座や、話題のトピックや人物へのインタビュー、トラウマの…
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NPO法人レジリエンス

精神的暴力・モラルハラスメント　第43回 「心の傷を外傷に例えてみましょう」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 心の傷は目に見えないため、自分の心がどれだけ傷ついているのかがわかりにくく、無理をしてしまうことがあるかもしれません。心の傷を少しでもイメージし、ケアにつなげていくために、外傷に例えて考えてみる方法があります。（15分46秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座4-43　精神的暴力・モラルハラスメント　第43回 「心の傷を外傷に例えてみましょう」（15

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ご質問への回答　自分の気持ちが分かるようになりたい

DNLvol.50　ご質問への回答　自分の気持ちが分かるようになりたい こころのケア講座のオープニングやクロージングで、自分の気持ちを書いてみましょうという時、自分の気持ちが分かりません。それでもOKというのはわかりますが、気持ちが分かるようになりたいです。練習方法や経験談を聞きたいです、というご質問にお答えしていきます。（8分53秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※定期購読の方で読むことができなくなった場合は、クレジット

¥330
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精神的暴力・モラルハラスメント　第42回 「第三者へのモラハラが☆さんに与える影響」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 Bさんが、店員さんなどの第三者に精神的暴力・モラルハラスメント（モラハラ）をしている時、そばにいる☆さんにはどのような影響があるでしょうか。自分は振るわれていないけれど暴力のある環境にいる、ということの影響について、考えていきます。（10分22秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座4-42　精神的暴力・モラルハラスメント　第42回 「第三者へのモラハ

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ご質問への回答　夜中に家族から逃げたいとき

DNLvol.49　ご質問への回答　夜中に家族から逃げたいとき 夜中に家族から責められ、家を飛び出したい、逃げたいというとき、どうしたら良いでしょうか、シェルターなど利用できるでしょうか、というご質問にお答えしていきます。（7分42秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※定期購読の方で読むことができなくなった場合は、クレジットカードの期限が切れていないかご確認ください。

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