事実と意見を区別する　～円滑なコミュニケーションのために～

こんにちは。ADHDで精神障害者福祉手帳2級のred_dash です。

次の仕事先を見つけるために、東京まで行ってきました。皆様はいかがお過ごしでしょうか。

今回はコミュニケーションを円滑にするために、テクニックのひとつとして事実と意見の切り分けを紹介します。事実と意見の切り分けは簡単だと思われがちですが、実はできる人が少ない傾向にあると私は考えています。特に、発達障害を持つ人は特に事実と意見