odをやめたい

12月に入ってから、市販薬odを頻繁にするようになってしまった。

それまでは月に2回までと自分なりにルールがあった。

半年ほど守られていた。

しかし、12月は5回した。

1月は泣きながら耐えた、1度だけ。

2月に入ってからは今日6回目をした。

なんとかしないと。

1番酷い時と比べたらマシだが、明らかに薬に対して耐性が出来てしまっている。

誰のせいにもしたくない、誰のことも傷つけたくない、だから薬に逃げるしかない。