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ノックって?? 有料版
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この度はご購入頂きありがとうございます。
レラハンクス富良野BC Online Baseball School(OBS) 代表の佐野です。
早速ですがタイトルにもあるよう、「ノック」という練習法。
シートノックやアメリカンノック、昔ながらの言葉で言えば千本ノックなど笑
基本的にはゴロやフライをグラブを使い、補球する「守備練習」という解釈ですよね!
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