久しぶりの更新となってしまいました😭 レラハンクス富良野BC Online Baseball School -OBS- 代表の佐野です！ いつもご購読いただきありがとうございます！ 今回のテーマは、 「家トレでゴロ捕球！ちょっとアクセントを加えてみませんか？？」 です！👐 #おうち時間 が増えてきて限られた環境で自主トレを余儀なくされていると思います。 筋トレ・ストレッチ・素振りなどなど... 「飽きてきた...」 「上手くなってるかわからない...」 こん
いつもご購読頂き、ありがとうございます。 レラハンクス富良野BC Online Baseball School -OBS- 代表の佐野です！ 今回のテーマは、 「ドアスイングを修正！正面打ちのススメ！」と、題して 多くの方がバッティングで悩む「ドアスイング」を一発で修正する練習法をご紹介致します！ まず、ドアスイングとは何なのか 明確な定義というのは存在しないですが、
いつも記事をご覧頂きありがとうございます。 レラハンクス富良野BC Online Baseball School -OBS)- 代表の佐野です！ 本日のタイトルはどこのご家庭にもあるアレを使って正しい投げ方をマスター⁈【休校中の小・中学生必見！！】ということで、普段だと捨ててしまうどこの家庭にも眠っているアレを用意して頂ければ、ご自宅のちょっとしたスペースで簡単に正しい投げ方をマスターできるので、休校中の小・中学生の自主トレにもオススメです！ 今回の記事はご購入頂いた方
「ノックって?? 有料版」をご購入頂いた皆さま この度はご購入頂きありがとうございます。 レラハンクス富良野BC Online Baseball School（OBS) 代表の佐野です。 早速ですがタイトルにもあるよう、「ノック」という練習法。 シートノックやアメリカンノック、昔ながらの言葉で言えば千本ノックなど笑 基本的にはゴロやフライをグラブを使い、補球する「守備練習」という解釈ですよね！
お久しぶりです！レラハンクス富良野BC Online Baseball School（OBS) 代表の佐野です！ 1月の後半にプロ野球、セ・リーグ球団の1軍で活躍する某投手の自主トレをサポートさせて頂きました。（球団名・選手名は言えません、ご了承ください💦） その際に、ノックについて考えさせられる事があったので皆さまに共有したいなと思い、執筆させて頂きます！ 少年野球、中学野球、高校野球、硬式or軟式どのカテゴリーの野球にも付随してくるノック。 恐らく認識としては「守
皆さまこんばんは、レラハンクス富良野BC Online Baseball School（OBS) 代表の佐野です！ お待たせいたしました、レラハンクス富良野BC Online Baseball School（OBS)公式LINE＠アカウントが完成です！ ↑上記のQRコードを読み取って追加してください！ 前回のnoteでもチラッとご紹介させて頂きましたが、この公式LINE＠アカウントがどのようなものなのかをご説明させて頂きます！ こちらのLINE＠アカウントを使い個別動
いつもレラハンクス富良野BCを応援してくださりありがとうございます。 2019年10月に球団が設立。3ヶ月の間に様々な情報をリリースさせて頂きました。 2020年、レラハンクス富良野BCが運営する2団体、 「レラハンクス富良野BC Jr.」 「レラハンクス富良野BC 中学硬式野球スクール」 に引き続き、 レラハンクス富良野BC Online Baseball Schoolを開講致します！！！ 今回このような団体を立ち上げましたのは、 現役独立リーガーが直接指導す
