水の音聞こえていますか？

新年が始まって、初泳ぎをした方も多いのではないでしょうか。

皆様は泳ぐとき、五感を使っていますか？

視覚はプールの色、景色、環境を捉えます。

五感のうち、視覚はから入るものがおよそ80%を占めていますから、視覚に頼りがちになります。

嗅覚は水の香りですね。塩素の香りで今日は強めだなぁ、ちょうどいいなぁなど感じます。

味覚は水泳をする時には関係ないのでとばします。

触覚は水の感覚ですね。

水に当たる感覚で、泳ぎやすいのか、泳ぎにくいのか見極めると、対策ができますね。

さて、この記事のタイトルにも書きましたが、聴覚はどうでしょう。

1番、気にして欲しいところが聴覚です。

泳いでいるとき、水の音聞こえていますか？

自分の泳ぎは見られませんよね。

ビデオクリニックなどがあって、自分の泳ぎを撮影してくれて、見ながら研究できるといいですが、なかなかできませんね。

そこで自分が泳いでいるとき、水の音を聞きます。

例えば、飛沫が上がり過ぎているとき、水の音もバチャバチャと音を立てています。

また、水の音がバチャバチャという音がしていると、水を叩きつけていることになります。

水を叩きつけるのは、水にケンカを売っているようなものです。

水も生きていると考えましょう。

お水さんも叩きつけられたら痛いです。ムカッとして抵抗します。