食について

写真、脇毛大丈夫😭？笑笑

最近、格闘技で少し筋肉付いてきたんだけど
初心者だからまだまだ怒られてる。笑

もともとお絵描きとかピアノが好きな人なので
無縁な事やるって、人生訳わかんないよね。笑

だから、学ぶことも多いし頑張ろうって感じでやっています。

それと、、食について

最近丸いチョコレートのファミリーパックの一気食いにハマって。

おもちを7こ食べてる時も

これやばいって胃が言っててもつっこんでしまうんです。笑

ストレスなのかな。笑

今日からダイエット？きちんとしようと思って

さっき、めちゃくちゃ甘い菓子パン食べて

これでおしまい！ってケジメつけてきた。笑

菓子パンなんて砂糖の塊だぜ？
500カロリーもあったし。笑

この前スタバのドーナツ初めて食べた時に

うますぎて、脳みそ溶けるかな？って思ったよ。笑

砂糖への依存やばぁすぎでしょ？？

スタバのドーナツ、美味しかった😭

でも私は今日から変わるの🤟

人は変われるの🤟笑笑

私はボクサー🤟水も抜ける🤟

↑大嘘です、すみません🙇‍♀️

自己暗示して、私はボクサーって洗脳してる。笑

こんな状態で試合でれるかよ！！！！！！笑

腹筋なさすぎて😭

この一週間の食生活

ロッテリア食べる。
ラーメン食べる。
スタバ
ミスタードーナツ
チョコレート、チョコレート、チョコレート

ドーナツってヤバいぐらい老けるって何かで見たよ。笑

植物油が良くないんだか。笑

わかってても、胃にとりあえず詰め込みたくて😭

空腹に耐えられない。


お腹すいたら味噌汁とプロテインにしよう。笑

今日久しぶりにプロテイン飲んだ。笑

歩くのは歩いてる方だけど、しんどいことしないと心臓とか弱っていくから
程よく運動はしとかないとなあ😭

やっぱストイックな人ってかっこよくない？笑

私もぼちぼち本気出さなあかん。

目標がやんわりしてるねん。

あーだこーだ言わず走ってきます😭

そして走ったら豆腐ハンバーグ作ります😭

ストイックな人、どんなことされてます？

病気になってからじゃ遅いのよね。ほんと。

健康第一！
行ってきます！！！