★最近の出来事★

こんにちは(^^♪

最近は、体調というか、メンタルが芳しくなくて、夕方以降から、調子が悪くなってっていう毎日を繰り返してます。

特に、一日の中で、トラブルが起きたら、それに引っ張られて一日が潰れるような一日も過ごしてます。

けど、今日は、比較的調子が良いので、ブログを書きました。

先週の金曜日に、サインバルタって言う薬を出されて、もう5日目服用してるんですけど、なんか、確かにセロトニンが出て、やる気はあるんですけど、何か怠いようなそんな毎日を過ごしてます。

サインバルタの副作用かは分からないけど、食欲が極端に落ちていて、悩んでもいます。

頭のモヤモヤが夕方以降から出ていて、調子があまり良くないです。

金曜日の１３日から、１５日まで久しぶりに実家に帰省するんですけど、あまりメンタルが体調良くないから、ちょっと帰省するのに、不安ではありますが、一人になる時間も大切なんだなとは思います。

１８日は、またメンクリなので、しっかり話していきたいと思います。

本も読了してはいるけども、全然ページが進まなくて、でも、読書だけは出来るので、そこだけは助かってます。

まぁ、秋だから仕方ないのかもしれませんけどね！！

秋になると、抑うつ状態が発症しやすくなるので、仕方ないとは思ってる。

後は、体調が戻り次第、ボランティアをやりたいと思ってます！！

まぁ、焦らずにゆっくり過ごして、療養して行こうと思います。