早よウェイトがしたい！

対馬で八種競技をやっている久和蓮です。

【今日のトレーニング】

・ストレッチのみ

【感想】
今日は駅伝の疲れを取るためにストレッチ、マッサージのみ行いました。また明日から練習するのでそれに向けてコンディションを整えて明日はウェイトをするらしいのでトレーニングの質を上げれるように今を有意義に過ごしたいです。
明日から頑張るぞー！！

【今を頑張る】
【大いなる結果には大いなる背景がある】
【きついと思った所がスタート地点】