蓮華（れんか）

自分らしく☆心地よく♪セルフケア・セルフヒーリング.☆.｡.:*・° アロマ歴30年、さまざまヒーリングを探求、自然＆つくることが好きです 星やアロマ、天然石、色、音、光☆彡自然のエネルギーがもたらすハッピーエッセンスをお伝えしています♪

蓮華（れんか）

自分らしく☆心地よく♪セルフケア・セルフヒーリング.☆.｡.:*・° アロマ歴30年、さまざまヒーリングを探求、自然＆つくることが好きです 星やアロマ、天然石、色、音、光☆彡自然のエネルギーがもたらすハッピーエッセンスをお伝えしています♪

  • 簡単で楽しい「チャクラ」を整える5つのハッピーアイテム

    「見るだけ」「香りをかぐだけ」「身に着けるだけ」の簡単チャクラケア。趣味のように楽しみながらできるセルフヒーリング。毎日たくさんがんばっているあなたを優しく包み、自分らしさを輝かせるハッピーエッセンスが見つかりますように♪ピンとこられたら、読んでいただければ嬉しいです♡

  • 宇宙のリズムにのれる「星とアロマ」健やかに美しく豊かに♪

    「星とアロマと人間」の結びつきについて、植物や星ごとに分けて書いています。古代ギリシャでは、天体と関連のある植物を分類をしたり、健康管理や医療に役立ていたようです。かつての私のように占いとか、さほど興味ないけれど・・・ という人でも、星とアロマを実用的な暮らしの見直しや改善に役立てるもの という視点でみると、また違った面白さや発見があるかもしれません。

「合掌」がもたらす神秘の波動でセルフヒーリング

自分らしく☆心地よく♪セルフケア・セルフヒーリング♡蓮華（れんか）のnoteへようこそ･:.｡ ｡.: 秋の実りを収穫する季節となりました ෆ ̖́-   今回は、そんな豊かな実りを受け取る運気アップも兼ねた簡単セルフケア、 手と手を合わせるポーズ「合掌」をするだけで、波動が上がり、自分らしさや心地よさをもたらすハッピーエッセンスについてお届けいたします。 自然のしぐさで高波動 秋のお彼岸の季節、宇宙やご先祖様にもつながりやすい時、 お参りやお供え、お掃除など、 手を合

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    • 幸運体質に切り替える魔法のスイッチ

      幸運体質をつくるセルフヒーリング「呼吸」についてハッピーシェアします。   私たちは「いま呼吸をしている」と思いながら、 息を吸ったり吐いたりすることは、あまりないかと思います。 気づけば自然に息を吸ったり吐いたりと、呼吸をしていますね。   いつも自然にしている呼吸ですが、自分で切り替えるだけで、 幸運やチャンスを掴むハッピーモードになるという魔法のスイッチは使っていますか？     あなたも周りも幸せになる優しいエネルギー 自分で切り替える呼吸のスイッチには、 リラ

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      • 今がタイミング第7チャクラを整えるセルフヒーリング

        いま、宇宙のリズムは、幸運の流れにはいっています☆彡 今日は新月で、これから夏にかけて、エネルギーが拡大していくスペシャルな時期 そんなときは第7チャクラをセルフヒーリングで整えておくと、宇宙の流れに乗って、ハッピーエネルギーが拡大していく感じがします   私たちの第7チャクラのバランスが良いときは、大宇宙と一体となって、すべてはつながっている感覚があり、 人との出会いや体験を成長につなげたり、感謝の気持ちで自分らしく生きることができます 今回は、そんな第7チャクラを活

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        • 私がセルフヒーリングに関心を持つようになったきっかけ

          はじめまして。note*はじめました セルフケア・セルフヒーリング・クリエイターの蓮華（Renka ・れんか）です   自分らしく、心地よく、「今日もなんか幸せだなぁ・・・」 そんな穏やかで心豊かであるためのセルフケア・セルフヒーリングについてのブログになります （以前のブログで書いた記事も少しずつ引越ししていきます）   noteは、はじめてで最初の記事なので、 私が自然療法やスピリチュアル系に関心を持つようになったきっかけと自己紹介を書きます   つくること全般好きなので

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        マガジン

        • 簡単で楽しい「チャクラ」を整える5つのハッピーアイテム
          7本
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          12本

        記事

          直感が冴える第6チャクラのセルフヒーリング

          直感、洞察力を冴えさせたい時は、第6チャクラを整えます 私が取り入れているアロマの香りや色、天然石を使って楽しみながらできるヒーリングアイテムをハッピーシェアします♪   チャクラ 人間に流れているエネルギーが、くるくると回転しながら出たり入ったりするポイントをチャクラといいます エネルギーがいったりきたりして、私たちの周りにエネルギー体をつくってくれているのですが、オーラというと、わかりやすいかと思います 私たちを包んで守ってくれているベールような感じのものです エネル

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          直感が冴える第6チャクラのセルフヒーリング

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          愛・調和の第4チャクラを整えるセルフヒーリング

          第4チャクラを整え、活性化するセルフケアに役立つ5つのヒーリングアイテムについてハッピーシェアします♪ 第4チャクラの位置とテーマ第4チャクラは「ハートチャクラ」とも呼ばれ、胸の中央に位置するチャクラです チャクラの中でも強いパワーがあるといわれていて、人間の成長にとても大切な無条件の愛や調和というテーマがあります このハートチャクラのバランスを保つと、他人にも無条件の愛を感じ、自分と周りの人々を同じように大切に思える心が豊かな状態になります また、第4チャクラを意識する

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          愛・調和の第4チャクラを整えるセルフヒーリング

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          個性を発揮！第3チャクラを整えるセルフヒーリング

          唯一無二の光る宝石、個性を発揮するセルフヒーリング アロマの香りや色、天然石を使って楽しみながらできる第3チャクラのセルフケア・セルフヒーリングに使えるハッピーアイテムで幸運体質になりましょう♪ 第3チャクラを整え活性化するとどうなる？ 第3チャクラは「個性を発揮・表現する」というテーマがあり、 存在感、自信、選択や決断という社会性に深く関連しています 身体の胃の上、みぞおちあたりにありますが、ここには太陽神経叢という神経の中心も位置 サンスクリット語でマニプーラとい

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          個性を発揮！第3チャクラを整えるセルフヒーリング

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          ワクワクで生きる第2チャクラを整えるセルフヒーリング

          この記事では、「第2チャクラを活性化するとなぜ良いのかと、 アロマの香りや色、天然石を使って楽しみながらできる第2チャクラのセルフケア・セルフヒーリングに役立つアイテムについて」書いています 第2チャクラを整えるとどうなる？ 第２チャクラは「人生の喜び」というテーマがあります  身体の仙骨、丹田のあたりに位置しています ２という数字から１人＋１人というように人間関係、パートナーシップにも関連しています 人間関係の喜びや嬉しさ、苦しさや辛さ、さまざまな感情を味わうことで人

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          安心感と自分らしさ第1チャクラを整えるセルフヒーリング

          この記事では、「第1チャクラを活性化するとなぜ良いのかと、アロマの香りや色、天然石を使って楽しみながらできる第1チャクラのセルフケア・セルフヒーリングに役立つハッピーアイテム」について書いています♪ 第1チャクラを整えるとどうなる？ 第1チャクラは「ベースチャクラ」とも呼ばれ、生きる土台、人生や心身の基盤をつくる大切なチャクラです 脚の付け根付近、骨盤の底に位置していて、生き方の源泉、人生の土台、根っこの部分のエネルギーと関連しています 「生きることへの安心感・自分らし

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          表現力アップ第5チャクラを整えるセルフヒーリング

          表現力や創造性をアップしたい時の第5チャクラの活性化に役立つヒーリングアイテムをハッピーシェアします♪ 第5チャクラは、喉の付け根に位置するチャクラで、バランスを保つことによって、私たちのコミュニケーションをスムーズにしたり、自己表現力を高めることができます チャクラを意識すると、気づきや変化がもたらされます☆* 第5チャクラとは？バランスを整える重要性第5チャクラは、喉仏の下にあり、コミュニケーションと表現の中心になります 自己表現や感情、意見の主張などがこのチャクラ

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          土星の精油で心の土台をつくる

          宇宙と自然のリズムの中で生きるものは、つながっています。 この記事では、天体の土星と、植物（アロマの精油やハーブ）について、 人間にどんな風に影響していくのかを書いています。 天体（惑星）は、それぞれ何かしらの役割があり、担当して動いているとされ、それを「テーマ」といっていますが、 この天体が持つテーマを知ると、自分の状態を客観的に見ることができて、心・体・精神、全体のバランスをとるのに役立ちます。 （そのことについての過去記事リンクはこちらです↓↓↓） 土星のテーマ

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          幸運の星のアロマで心豊かに暮らす

          宇宙の自然のリズムの中で生きるものは、つながっています。 この記事は、惑星の木星とアロマやハーブなどの植物のつながり、私たち人間にどんなふうに影響するのかを書いています。 星とアロマを知ると、心・体・精神、全体のバランスをとるのに役立つということについては、過去記事にも書いていますので、よろしければ参考にご覧ください↓↓↓ 木星のテーマ 木星は、英語で「Jupiter（ジュピター）」、幸運の星、ラッキースターとして知られています。 木星は、「拡大と発展」を司る星で、その

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          幸運の星のアロマで心豊かに暮らす

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          火星の精油でやる気・集中力をアップ

          前進したい時、意欲的に活動したい時に役立つ火星の精油（アロマオイル）についてハッピーシェアーします♪   火星の精油？ アロマの香りを選ぶとき、好きな香りだなぁ♪という感覚に加え、宇宙や自然のリズムによる影響も組み合わせると、選択肢も増えて深いアプローチが期待できます。 こちらの記事では、火星の働きに対応する植物（アロマの精油・ハーブ）について触れていますが、 星とアロマを知ると、心・体・精神、全体のバランスをとるのに役立つということについては、過去記事にも書いています

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          女性の美しさを引き出す金星の精油

          宇宙と自然のリズムの中で生きるものは、つながっています。 この記事では、「美や楽しみ」をテーマに持つ天体の金星と植物（アロマの精油やハーブ）について、私たちの心身の健康や暮らしにどのように役立つのかを書いています。 西洋占星術でいう天体が持つテーマを知ると、自分の状態を客観的に見ることができて、心・体・精神、全体のバランスをとるのに役立ちます。 （よろしければ、過去記事も参考にご覧ください↓↓↓） それでは、「金星」に関連のある植物について触れていきますね。 金星のテー

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          女性の美しさを引き出す金星の精油

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          水星の精油で自分らしくコミュニケーション

          宇宙と自然のリズムの中で生きるものは、つながっています。 この記事では、天体の水星と、植物（アロマの精油やハーブ）について、私たちにどんな風に影響していくのかを書いています。 西洋占星術でいう天体が持つテーマを知ると、自分の状態を客観的に見ることができて、心・体・精神、全体のバランスをとるのに役立ちます よかったら過去記事も参考にしてください （過去記事リンクはこちらです↓↓↓） それでは、精油（アロマオイル）やハーブ、 「水星」の働きに対応する（関連のある）植物をご紹介

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          水星の精油で自分らしくコミュニケーション

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          太陽の精油で自分らしく生きる

          天体（星）のテーマを知ると、自分の状態を客観的に見るのに役立ちます。 自分自身で気づける力を得ることや、心身の健康、美容、 よりよい人生を創るエッセンスの1つとして、私は星とアロマの精油を取り入れています。 好きなアロマの香り♪という感覚で選ぶこともしますが、いろいろな面からとらえられると、 選択肢も増えて、より深いアプローチができるので、アロマの楽しみ方が広がります☆/* 天体（星）は、それぞれ何かしらの役割があり、担当して動いているとされ、それを「テーマ」といってい

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