中年男性初めてコロナになる

初めてのコロナに罹患してしましました。2020年からコロナが流行し始めて、この度４０代後半にしてコロナ陽性との診断を受けました。

2024年12月25日
夜になんか倦怠感があるけど、熱が上がっている感じではなかった。
2024年12月26日
仕事があったので通常通り出勤はしたが、体調が悪くなり早退。
2024年12月27日
朝から病院に行って、インフルエンザとコロナのPCR検査を実施。
コロナのみ陽性。
コロナ用の処方は高いし、副作用とかも怖いので、解熱剤と咳止めなど一般薬を処方してもらった。
2024年12月28日（本日時点）
寝たきりの療養中。夜中に熱で目が覚めて、薬を飲む感じ。かなり辛い状態が続いてます。

症状
・発熱　（最高38.9度）
・鼻水
・咳
・頭痛
・咽頭痛
・軽い関節痛
・悪寒

特徴
私が感じた現時点でのコロナの特徴をまとめます。
とにかく熱が出ました（今もでてます）。解熱剤のカロナールが効いている間は、熱が下がり体も楽になるのですが、カロナールが切れると再び38度台まで上昇します。ここ3日間は、この繰り返しです。薬なしでいつ熱が下がるのかが不安です・・。とにかく初めてということで、後遺症などを含めすごく怖いです。多くの人は、３日～５日で熱が下がるらしいのですが、40代後半の私はもともと体力もないので、もっとかかるかもしれませんね。

感染して思ったこと
感染してしまうのはしょうがいないのかなと思ってます。５類に移行後は周りの人の意識も下がっており、感染してしまうのは避けられないと感じてます。
ただ、感染して思ったのですが、やはり普段からの基礎体力づくりはしておかないと、こういう時に免疫力や回復力に違いがでてくると感じました。僕もだんだん筋肉が落ちてきて、心肺機能も衰えてきているので、今後定期的な運動を心がけようと思います。今更ですが・・・・。