【ストレスでもう限界】束縛の強い彼女との付き合いに悩んだら考えること
今日も1日お疲れ様です。
ゆきねぇです。
本日は束縛の強い彼女に不満をお持ちの方からご質問いただきましたので早速みていきましょう。
【相談内容】
彼女とは付き合って1年ほどですが束縛がきついです。
付き合う前まではたまに同僚に誘われ食事などに行っていましたが付き合ってからはすべて断っています。
理由は彼女が付き合いを嫌だというのと自分のことを一番に扱ってほしいと言うからです。
食事については女性のいるお店に行ったりすることはなく男性の同僚とただ食事にいくだけだと説明しても嫌の一点張りです。
また、もともと自分の趣味が旅行で、付き合う前までは基本休みを取るのは旅行のためでしたが、それも今では彼女に言われた日に合わせて休みを取り、主にデートのための休暇になりました。
たまには旅行に行きたいことを伝えてもだめだと言われ、あまりにも窮屈なのですがどうしたらいいでしょうか。
この方の相談内容を一言でまとめると
彼女との束縛が激しくて自分のやりたいことに充てられる時間がなく窮屈に感じているが、どうしたらよいか
という感じです。
彼女は自分を常に一番にしてほしい、自分との時間を優先してほしいと言う。
相談者の方がたまには自分のやりたいことに時間を使いたいと言っても聞いてくれない…
結論としては、束縛が強いことについては価値観の違いであったり、彼女が抱えている過去のトラウマ、もしくは不安によるものも大きいので、今後も根気よく彼女の思いを聞き、話し合いをしていくしかないと思います。
ただ、話し合いを重ねても改善が難しいこともあるでしょう。
その場合は束縛の強い部分も含めてある程度目をつむることは必要になってきます。
あなたのストレスは今後も続くかもしれないけれど、彼女と一緒にいることがあなたにとっての幸せであれば、それも受け入れて付き合い続けていくことになりそうです。
彼女に不満があっても付き合い続けるときに考えること
相談者の方は彼女の束縛に不満がありつつ現時点では今すぐに別れたいと思ってはいないのでしょう。
ただ、現時点でお互いの距離が近くなりすぎて干渉されているように感じる場合は少し距離を置いた方がよさそうです。
そして少しでも一人の時間を確保できそうでしたら、まずは自分のやりたかったことの時間が取れると良いですね。
短時間でもいいので同僚とごはんに行くなど。
少しでも自分のための時間が確保できれば溜まっていたストレスの発散もできます。
ただ、その場合彼女がそのことを知ると反発があると思いますので、こっそりと行くか、それは避けたいと思うのであれば、”束縛がきついと思っても彼女と付き合っていく理由は何なのか”を一度冷静に考えた方が良さそうです。
不満があっても付き合っていく理由を考える
1.好きだから一緒にいたい
2.経済的理由や打算
3.損失回避
4.情
5.周りの目
6.相手への期待
こちらについては以下の記事も参考にしてもらえればと思います。
不満があっても彼女と付き合っていく理由が1の”好きだから一緒にいたい”の場合は、もはや『束縛や喧嘩も好かれている証拠』であったり、『プレイの一つ』と考えるようにして考え方を変えていくようにしましょう。
それ以外の理由であれば一旦それぞれの距離感を取り戻すためにしばらくは距離を置くのが良いでしょう。
この時点でお付き合いを続けていくことや将来的に結婚するのは無理だと感じるのほどの束縛のつらさであれば別れを選択肢として考えるのもありだとは思います。
なぜかといえば、今それらの理由で踏みとどまったとしても今後も明らかに我慢が増え、疲弊していくからです。
基本的に人は変わらない
基本的に人は変わりません。
他人は変えられないと聞いたことがあると思いますが、もともとの生まれ持った性格（先天的な要素）、これまでの環境や習慣（後天的な要素）でその人の価値観や行動は決まっています。
人が変わるには”感情を動かす何か大きな出来事”もしくは”その行動を変えるための新たな行動の繰り返し”そして”本人のどうしたいかという気持ち”が必要です。
彼女自身が何かそういったことで変化しようとならない限り束縛の強さは変わることはないでしょう。
何とか気になる部分を改善できないかと思うでしょうが本人にその気がない場合は他人が彼女の行動を変えるのは至難の業と認識する必要があります。
あなたに甘えて依存している
そのような状態でもあなたが許容して合わせてくれるので甘えている部分はあると思います。
あなただから彼女も日々そうして束縛を続けて自分の思った通りに動いてもらいたいと考えています。
それでも一緒にいるときに考えること
継続して話し合う
人はなかなか変わらないとお話ししましたがそれでも一緒にいたいと考えるならば根気強く話していくしかありません。
彼女にも何か束縛する理由があるのではないでしょうか。
例えば恋人はお互いを最優先する、という価値観を持っているかもしれない。
あるいは以前パートナーの自由を尊重していたら嘘をつかれていて浮気されたのかもしれない。
もしくはあなたの行動が信じられないとか浮気するような心配があるのかもしれない。
彼女がなぜそのように束縛するのか、理由をしっかりと聞き出してください。
そしてあなたが一つ一つの理由に対して相手に誠実に、理解してもらえるように何度も説明してあげてください。
そのうちに少しずつでも相手からの信頼を得られ、相手の変化が見られたら相手のことを認め、受け入れてもらえたことに感謝しつつ、その信用を失わないように行動をしていきましょう。
不満も損失も含めて受け入れる
話し合いをしてもすぐに状況が変わることはなかなか難しいと思います。
それでも一緒にいる場合はそれがその人と割り切るしかないかもしれません。
おそらく相手はそれが悪いこととは思っていないし、それが当たり前なんだ、とか二人の幸せのためだと思っています。
もし今の状態に対してあなたが耐えられないと思う状況が続くのであればお互いのために別れた方がいいでしょう。
おそらくあなたの束縛される窮屈さやつらさは今後も変わらないし、むしろ結婚したとしたらさらに自由はなくなっていくでしょう。
もちろん結婚したらある程度パートナーや家族優先にはなりますし、不自由に対する我慢も時には必要ですが、現状で感じている不満やストレスをある程度は仕方ないものとして受け入れていく覚悟が必要です。
別れる選択肢も視野に
もしかしたら今後何度も話し合うことで相手の態度が柔軟になるかもしれませんが、すぐに100％変わるということはないでしょう。
今後も交際を続けていくなら、耐えること、それによるストレスは今後もしばらく続くと思いますので、どうしても難しいと感じた場合は別れる選択肢も持っておいてください。
自分にとっての幸せは何なのかを付き合っているときから常に考えるようにしていきましょう。
まとめ
今回は束縛の強い彼女と一緒にいるときに考えることをお伝えしてきました。
彼女の気持ちを理解し、寄り添うことで少しずつ変化があるかもしれません。
そうしてお互いが歩み寄ることで絆は深まっていきます。
もし仮に相手が変わらなかった場合でも、彼女との交際をどうしていくかを含めて、あなたがどうしたいか、どうしていくのが自分の幸せにつながるかを考えてあなたが決めていきましょう。
今の状態がつらいと分かっていても進むのもまた人生です。
後悔しない答えを自分で出し、幸せに向かって進んでいけるといいですね。
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