見出し画像

💝【3ステップCooking】ヘルシー♪さつまいもとナッツのサラダ🍀


stand.fmにてお話しもしております(*^-^)


今回は、さつまいもを使ってサラダにしました🌼


ミックスナッツは、煎ってから荒みじん切りにします🎵

画像1


ラムレーズンは水で洗ってから荒みじん切りにします✨

画像2


マッシュしたさつまいもと、ナッツ類、マヨネーズとヨーグルト、塩を合わせたドレッシングを加えて混ぜて出来上がりです(*^-^*)🎀

画像3



画像4


詳細レシピはこちらにて掲載中です✨🎵


~彡☆*.゚+ +.゚*♪.:*:・'☆~♪.:*:・'☆♪.:*:・'☆~♪.:*:・'☆*.゚+ +.゚*♪彡~

ご覧下さりありがとうございます(*^-^*)🎀

ごゆっくりお過ごしくださいませ🍵

~彡☆*.゚+ +.゚*♪.:*:・'☆~♪.:*:・'☆♪.:*:・'☆~♪.:*:・'☆*.゚+ +.゚*♪彡~


ピアノ演奏やオペラの動画を配信中です🎵🌱


日々のちょっとしたことを呟いたりしております🐤🐰


ピアノ演奏や声楽、お料理のお話しをしております🐼🐻


この記事が参加している募集

お読み下さりありがとうございます(^-^) 頂戴したサポートは、音楽研究の為の書籍やお料理の向上に使わせて頂こうと思います。