【生活】１秒でも笑える瞬間を増やせ！【人から大切にされるよ】 73/100
おはようございます！こんにちは！こんばんは！
怒られても笑う糸柳です。
ん？ああ、本当言うと怒られたというか、忙し過ぎてブチ切れる人を何人か見ましたね。
あらまあ、仕方ないね。という感じで、笑っておきました。
笑うとね、人が持っている、他に与える、そして空間の、周波数が上がるんです。
よくあるお笑い番組とか、見てるときにあんまり怒る人っていないような？
テレビは見ないけれど、劇場には足を運ぶ私ですが。
劇場で怒ってる人は見たことがないです。
仕事で連日の満員御礼で、ありがたい限りではありますが、人は能力以上のことをやろうとすると、よく言う「テンパる」ことがありますね。
テンパった挙句、焦って焦って、どうしようもなくなったら、ブチ切れがちでもあります。
ブチ切れた人に対して笑うとは？と思われるかもしれませんが、それ「が」いいんです。
場の空気感がまったく変わります。
これによって、のちの評価も上がるんです。
これどこかでちらっと話したかな。
これに関しては、空気読まなくていいです。
とかく日本人は空気を読むのが得意です。
それはすごい特技でもあります。
誰かが怒ってたら、笑ってみてください。
いいんです。
おもしろくないときに笑うのは、みなさん苦手だとは思いますが、最高の笑顔じゃなくたっていいです。
引いて笑うのではなく、まだマスク着用の場面もありますし、目を細めて優しい表情をつけるのもアリかもです。
はみがきのあと、笑う練習もすると絶対良いです！
笑顔ひとつで、場の周波数を変えられるって、まあまあすごくないですか？(笑)
量子の世界でもフォトンの重さというものがあって、それぞれの感情に重さというか、周波数があります。
フロー理論だって。
おもしろいの見つけた！
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/フロー_(心理学)
参照：Wikipedia
笑いのフロー、ありました。
https://www.ryoushuukan.com/habit-to-create-a-smile/#google_vignette
参照：良習慣のブログ
まだ全部は解明されてないんかい(笑)。
つまりは、笑ってた方が、自分自身のポテンシャルをも上げていけるってことです。
いつでもご機嫌が良いっていうのは、もしかしたら現代人には難しいのかも？と思います。
私も「痛い」「だるい」「眠い」とか思いますもん(笑)。
そう思ったときに、軌道修正はすることにしています。
だけど人って怒っても20分もたないから、いつまでも怒っているのは、繰り返しそのことを反芻してしまうことで。
スポーツで言う「切り替え」は本当に理にかなっていて、大切なことです。
失敗を反省するなとは言わないですけれど、失敗したときにわりと血の気が引いてたりしますよね。
その場が反省ポイントです。
あとは責任のある立場だったら、始末書を書いて終わりです。
それ以上そのことを考え続けない。
繰り返すなら話は別なのですが(これはちゃんと考えた方がいいです)、偶然おこってしまった失敗にいつまでもクヨクヨする必要なんてないです。
それから、寝る前に笑えるショートアニメとかを探してみるのもおススメです。
寝る前に考え込んだら、朝の寝起きの気分が本当に悪いですからね。
笑いには邪気を飛ばす性質があるとも言われますし、笑って損した人生なんて、見たことないです。
１日１笑でいいです。
生活に笑いを取り入れてください。
好きなお笑い芸人でも良いし、アニメでも良いし、なんなら怒りながら笑い飛ばすのも良いです。
「もう！この子はー！あはははは！」って私はうちの猫に怒りながら笑います。
怒ってる自分も可愛いなとか思えば、笑えてきます。
ほら、笑う門には福来るでしょ？
きょうも読んでくださって、ありがとうございます。
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ではまた明日！
きょうのひと言。
スポーツマンシップに学ぶことって多いんだなぁ。
アセンテッドマスターがバンバン来るようになってます！いそげー！
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