アサーティブコミュニケーション

ども拓です。今日は、アサーティブコミュニケーションについて話しをしたいと思います。
まずアサーティブコミュニケーションは、自己表現と他者尊重の絶妙なバランスを取るコミュニケーションスタイルです。その本質は、自分の意見や感情を率直に表現しながらも、相手の立場や感情を尊重することにあります。しかし、この手法の奥深さは、その背景にある「アサーティブな権利」の理解によってさらに広がります。

まず、アサーティブな権利とは何でしょうか？これは、誰もが持つべき基本的な権利のことを指し、以下のようなものが含まれます。