介護と在宅ワークのハイブリッド生活、どうにかこうにかやってます
はじめましてレモルです！こちらにお越しいただきありがとうございます。
ここでは、「介護と働き方のバランスを取りながら、笑顔の時間を増やす」をテーマに、日々の暮らしを楽しく、無理なく続けるためのヒントをお届けしています。
とは言え、最初から完璧な暮らしができているわけではありません。実際のところ、試行錯誤の毎日です。そんな私が見つけた小さな工夫やヒントを、少しずつお届けできればと思っています。
介護と在宅ワークの両立――私が笑顔を取り戻したきっかけ
正直に言うと、最初は全然うまくいきませんでした。
「時間が足りない…介護と仕事、どうやって両立すればいいの？」 「イライラしてしまって自己嫌悪。でも、どうすればいいの？」 「毎日同じ繰り返し…少しでも気分転換する方法はないかな？」
そんな悩みを抱えながら、途方に暮れる日もありました。でもある日、「全部を完璧にやるのは無理！」と開き直ったんです。そこから少しずつ、心に余裕を持つための工夫を試し始めました。
私が実践した小さな工夫たち
例えば、こんなことを試してみました：
簡単なリフレッシュ方法を取り入れて心を軽くする。
便利なアイテムやサービスを活用して負担を減らす。
毎日の中に小さな楽しみを見つける。
こうした小さな工夫を重ねることで、「あ、これなら続けられそう」という感覚が少しずつ生まれてきました。
介護の負担を減らす小さな工夫で、笑顔の時間を増やそう
介護の毎日は予想外の連続で、大変なことも多いですよね。でも、少しの工夫やリフレッシュ方法を取り入れることで、心の余裕が生まれ、笑顔の時間が少しずつ増えていきます。
今、介護に向き合っているすべての方へ――。
無理をせず、自分のペースで一歩ずつ進んでいきましょう。このnoteが、あなたの笑顔の時間を増やすお手伝いになれば嬉しいです。