【雑記】お腹がぽにょってきたのでコナミスポーツに再入会しようと思う
みなさん、Xin chào！リマークスです。Xin chào（シンチャオ）とはベトナム語で「こんにちは」の意味になります。
見た目はおっさん、中身は子どもの逆コナンの私、最近お腹まわりの肉が出てきたんですよ。内臓脂肪の蓄積によるものだと思うんですが、メタボまでとはいかずとも明らかにぽにょってきたんです。
立っている状態では目立たず、座っている状態がやばいんです。お腹の肉をつまめてしまい、カッターシャツの前も少し張っています。このまま行くと妊婦さんみたいなお腹を揺らすおっさんの出来上がりになってしまいます。
原因として挙げられるのは下記のとおり。
そもそも運動していない
普段仕事ではほとんど歩かず座りっぱなし、8時間PC（パソコン）と睨めっこしています。さらに休みの日はゲーム三昧で家から一歩も出ていないなんて日常茶飯事です。
強いて言えば犬の散歩です。1回約40分×5日間で200分の散歩を行っている計算になりますが、全く効果を実感できていません。
食べたあと昼寝が大好き
主に休みの日、限定なんですが昼ご飯を食べたあとすぐ寝ます。だって気持ち良いんだもん。（おっさんの語尾がだもんはキモいので控えます）
満腹になったあと、ベッドの上で横になってみてください。まるで天国へと誘われるかのようにすーっと眠り落ちるのがマジで気持ち良いんですよ。食べた後に寝ると牛になるとはよく言ったもので、牛ではなくメタボになるよのほうがより危機感を持てる気がします。
甘いものは毎日摂取
私はお菓子が大好きで特に大好きなのはタフグミとチョコです。
タフグミはハード系のグミが好きな人にはぜひお勧めしたグミです。グミでありながらちょうど良いコリコリとした食感を楽しめ、味も「コーラ」「ソーダ」「エナジードリンク」と誰もが好きな味を押さえています。
あとチョコですね。常に大袋のチョコをストックしていて、帰宅したら2~4個、ポイポイと口に運んでいます。チョコの中でも最近ハマっているのは「ブラックサンダーPREMIUM 至福のバター」です。もうサクサクでいて、チョコビスケットを食べているよう味わいが最高においしいのなんの。
Amazonで1箱買ってしまうぐらいにはおいしいです。
タフグミは週に1回あるかないかに対して、チョコは毎日摂取しています。
そんなチョコばかり食べてるから口周りにニキビできたり、お腹がぽにょってきたんですけどね。
コナミスポーツクラブへ再入会しようと思う
ん？再入会？
えぇ、実はコナミスポーツクラブ、コロナが流行する前は入っていたんです。コロナが流行りだして教室プログラムじゃ感染する恐れがあったので、退会していました。（結局、その後コロナに感染するんですけどね）
その時はお腹がどうこうじゃなくて、単純に運動不足の解消の目的だったんですけどね。コロナが沈静してからはお金もかかるし、やめておこうとなったっきりです。
しかし運動不足の解消はもちろんのこと、このお腹をどうにかしないといけない！という大義ができた以上、今回はやめずに継続していきたいと考えています。
器具を使った運動よりも教室プログラムは楽しく運動できるんですよね。私は特にボディコンバットがパンチ、キックを繰り出せて性に合っています。
さて今回は雑記というか、チラシの裏でも書いとけレベルな記事をお送りしました。なぜわざわざ書いたの？って？自分への決意表明なんですよ！これでもう安易に逃げ切ることはできなくなりました。
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