看護師同志って、なぜこんなギスギスなの！？

こんばんは、40代、5社目で奮闘中のreliveです。

タイトルにもあるように、今日は看護師界隈のギスギスについて。

看護師の方々が書くnoteを読むと、
看護師界隈での理不尽の横行さがひどすぎて、胸がぎゅ～っとなってしまいます。

【患者のため】を盾に

 
●重箱の隅を突くかのような粗探し
●とにかく追い込む
●指導や教育を建前に
●潰れるまで、追い込む。潰す

といったことがどこにでもみられるような気がします。

 
逆にそれが目的にさえも感じる。


そうされないためには、どうしたらいいのか？と真面目に考えることもあります。

経験や知識、看護技術を身に着けることも1つでしょうか。
 
はたまた、管理職といった力をつける、とか？

ですが、標的になる人物ってだいたい標的にされやすい傾向があるような気がしたりします。
 

誰でも標的対象ではある気がしますが、

人をみる仕事なので、攻撃側も無意識的に分析しているような気がする。

それは、その人の持つ直感的なものさしであるような気もします。
意図的な人たちも多いとは感じますが、、、
 

標的にされやすいなと感じるタイプは、

◾️真面目過ぎ
◾️言われたことをしっかりやる
◾️自分軸がない
◾️他人の評価に囚われる
◾️一つのことに囚われる
◾️自己肯定感が低いのに高い
◾️目先のことばかりを考える
◾️逃避癖
◾️スルースキルがない
◾️負の感情を引きずりやすい
◾️自分自身の感情コントロールの切り替え方が理解できていない

 などなど、、、

40代過ぎて、感じることです。

標的にならないために、はたまたなってしまったときには、少しでも自分が楽に過ごせるよう、工夫することは何かできるかもしれません。
 

例えば、いちいち反応をしない、スルーを多くする、とか。
真面目にすべてを受け取りすぎない。
偏った考え方になっていないか振り返るとか。
閉鎖された環境で、行われることが多いので、閉鎖されない環境を作る、とか。
 

どうしても標的対象となるときもあります。

ですが、そこで大事なのは、自分が標的にされているのだ、と気付くこと。

⭐︎辛い気持ちやしんどい気持ちで思考判断ができなくなる前に
⭐︎ネガティブな状況であることに気付くこと。
 
そして断ち切ること！！！！！

 
物理面でも心理面でもです。

 
●ストレスを感じた際に、はあ～っと溜息をはく。
●そのためには誰もいない場所をみつける。
●トイレにいく、気持ちをリセットする。
●廊下で深呼吸をする。とか。
●廊下で1ポーズストレッチする。
●同僚に愚痴る。

些細なこと、

慣れない環境だからこそ、自分が少しでもリラックスできる環境を見つける、瞬間を見つける。

言われたこと、つらい環境下に圧倒されずに（ここが大事な気がする！）
そこを意識するのも1つかもしれません。

写真：らぴゅたぱんとこーひー。休日はよく作ります。

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