relive2024

40代、おひとりさま看護師。 大学病院、急性期総合病院、療養型施設、クリニックなどを経験。 職場の人間関係に疲労困憊な日々。 体力がある限り、なんとか踏ん張り続けたい。 ストレス発散は、ヨガ、麹調味料作り、コーヒーをのむ、洗車。 毎週㈪21:00頃に更新。

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40代、おひとりさま看護師。 大学病院、急性期総合病院、療養型施設、クリニックなどを経験。 職場の人間関係に疲労困憊な日々。 体力がある限り、なんとか踏ん張り続けたい。 ストレス発散は、ヨガ、麹調味料作り、コーヒーをのむ、洗車。 毎週㈪21:00頃に更新。

最近の記事

転職後のメンタル低下に注意!休職しないために!

40代、5社目で奮闘中のreliveです。 喘息や難聴も悪化はなく、体調をなんとか持ち堪えつつ、仕事しています。 後輩から久々に連絡がきました。 以前、一緒に仕事をしたことがある後輩からでした。 私にとっては、だいぶ苦手な後輩で(笑) 後輩は ●常に仕事の不満を言う ●いかに楽をして仕事をするかばかり考えて動く ●失敗を恐れ、自分に自信がないためか、自分で考えて動くことができない ●自己評価が低いように見えて高いため、私はこんなにやってるのに!と主張する ●自分がこ

    • 仕事後の過ごし方。だらだらスマホが辞められた!?

      仕事を終えて帰宅すると、20時になる。 7時間は睡眠を確保したいので、24時までしか時間がない。 (朝は7時起床) 4時間。 今まではどう過ごしていたのかというと。 帰宅した瞬間から、だらだらスマホ。。。 無目的でスマホを眺める。 そして、 だらだら韓流ドラマを流し見したり、 だらだら映画を流し見たり、、、   その間も スマホを眺め、何か気になる情報があればすぐにスマホを手に取り調べ、 それがきっかけでまた、だらだらとスマホを眺めて、   インスタ見たり、Xみた

      • 【2024.11.4.体調日誌】更年期!?とにかく不調な40代。プラス休日の過ごし方。

        40代入ってから、体調がいいなと思う日が少なくなりました。 眠りも浅いし、尿意で夜中起きてしまう。(笑) 夜は水分を絞り、寝る直前に2回トイレをすませても、必ず夜中に目が覚める。 夜中の尿意に困り、糖尿病にでもなったのでは!?と思うほど。 尿意以外にも、 肩こり、首こり、頭痛。 仕事をすれば、8時間ほぼ立ちっぱなしなので、脚がぱんぱん。 むくんでふくらはぎが痛いし、膝も痛い。 痛みがない1日って、2.3か月に1回ぐらいかもしれません。 この状態でさらに年齢を重ねたら

        • 患者からのクレーム。

          40代、5社目で奮闘中のreliveです。 転職してもう少しで1年。 業務にも慣れ、大の苦手な医師たちとの関係性も少しずつできてきた中で、 患者からクレームを受けました(!!!!!) 対応が最悪!と。 いやいや、待て。 反論させてください! 事実と異なることばかりやんけ! というか、私からの声かけがとにかく気に入らなかったから、 不満を公開処刑したという、今時の言ったもん勝ちのバカと一緒ですね。 (笑) これまた運悪く?苦手な医師の外来担当日。 診察に同

          「じゃ、あと、お願いします!」と医師から言われた!(歓喜!!!!!)

          40代、5社目で奮闘中のreliveです。 転職してまもなく1年を迎えます。 2024年の手帳の年度スケジュールには、 4月:仕事、風邪DOWN 5月:仕事、●●、病院通い 6月:フルボーナス!! 7月:ほぼ喘息 8月:フェス、コロナ 9月:無事! 10月: 11月: 12月:ボーナス!! 1月: 2月: 3月:退職!!●●に戻る!! ※●●=以前住んでいた街 と記載されています。 月の終わりに、その月をひと月で言い表せる言葉で書いています。 先々の12月や3月に

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          転職の成功の秘訣は、孤立しないこと!早々に味方をみつける!!

          40代、5社目で奮闘中のreliveです。 もうすぐ転職して1年。なんとか無事に2024年末まで働けそうです。🤪 今回の転職も、入社して3か月ぐらいまでは、早々に短期離職になると思っていました。 入社して3か月は、毎日辞めたい!という気持ちしかなかったです。 なぜ、出勤できていたのか謎なぐらい、、、 入社して1ヶ月間は、慣れない通勤に、職場環境、方言、、、。 全くの新しい世界だったので、慣れない。同じ医療業界なのに、全然違う。 がん看護や外科看護をメインでやってき

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          40代、転職をして1年を迎えるにあたって。

          こんばんは。 40代、5社目に転職して奮闘中のreliveです。 気付けば10月! この1年は、人生の中で時間経過が1番はやく感じた1年でした。 慣れない土地に引越し、仕事を探して転職し、本当に第二の人生が始まった、という日々でした。 ↑この文章からでも、転職に主体性がないことがよくわかりますね。笑 慣れない土地に引っ越したのは、自分。 →以前の会社で働き続けたくなかったから。漠然と働き方を変えてみたかった。私生活を充実させたかったから。 なぜ、以前の会社で私生活を充

          40代、転職をして1年を迎えるにあたって。

          しなやかに!!転職後の過ごし方。

          40代、5社目で奮闘中のreliveです。 日中は暑いものの、朝晩は涼しくなってきました。 ムシムシ感も薄れ、過ごしやすい季節に。 喘息や体調不良が出やすい時期ですが、大好きな季節です。 9月は無事に体調不良にならず、過ごすことができました!久々です! 転職後1ヶ月ほどで花粉症を発症し、2ヶ月ほどで咳喘息を再発しました、、、。 そこから5回も風邪をひき、ほぼ体調不良な日々でした、、、。 無事にこの1ヶ月を過ごすことができて本当によかった! 業務内容は理解してこな

          しなやかに!!転職後の過ごし方。

          ほぼ、風邪日記?

          40代、転職して5社目で奮闘中のreliveです。 気付けば9月も下旬。 急に気温が下がってきました。 なんだか怪しい喉の調子。今日こそ早寝! 秋シーズンは毎年風邪をひいてるので、今年はどんな感じになるのかなぁー、、、と、今からゾッとしています。 先月コロナに感染後、アレグラを内服して喉の調子が改善してから、やはり仕事のパフォーマンスも上がり、だいぶ仕事に慣れてきました。 今の会社で、察する、はやめはやめの対応ができるようになってきました。笑 なんだかんだで続け

          ほぼ、風邪日記?

          近況報告!

          こんばんは。転職して5社目で奮闘中のreliveです。 前回の投稿からはや1ヶ月半が経っていました! 7月の連休あけから再び咳喘息が再発。 8月に入ってやっと少し咳が落ち着いたかと思ったら、コロナにに初感染! 仕事を1週間おやすみしました。 有給取得したばかりだったのに、はや5日分も使ってしまいました、、、。 コロナに感染して、39℃近く熱は出ましたが、明らかに普段の咳喘息の時のほうが体調は辛かったです、、、。 コロナ前の7月も喉が常に敏感で、イガイガして、会話す

          近況報告!

          回復した2日後には、また風邪、、、私、何か悪いことしましたか?泣

          先週末、咳や痰は出るものの、体調が回復してきたかも!と感じながら、連休へ突入! ゴールデンウィーク以来の2連休で、好きなヨガをやろう!と40〜60分、2日間実践したら、 連休最終日にはまた喉の痛みと倦怠感が、、、 え!?また風邪ひいた!? さすがに、メンタルが落ちていました。 この2週間以上、仕事のために体を休め、単発休日も一切外出せず、寝て過ごし、 やっと回復してきたから、大好きなヨガをやったら、また風邪を引く、、、 なんのために仕事してるのかわからない、、、

          回復した2日後には、また風邪、、、私、何か悪いことしましたか?泣

          また、風邪ひいたかも、、、

          こんばんは、転職して5社目で奮闘中のreliveです。 またまた、喉の調子が怪しくなってきました。 喉が痛いし、咳も出る、耳も痛い、なんだか体が疲れている、、、。 仕事は順調なのに、体の疲労感が抜けません、、、。 精神的には穏やかに過ごせているのに、体に負担はかかっている模様。 以前の会社では、体への負担は少ないものの、精神的に病んでいたかなぁと思います。 どちらが頑張れるかといえば、私は精神的に負担が少ない方が続けられるかなぁと感じます。 そう思いながら、葛根

          また、風邪ひいたかも、、、

          おやすみ満喫中!

          体調が回復してきたものの、繁忙期に突入し、再び怪しい体調、、、。笑 ぎりぎりで持ち堪えてる、という感じでしょうか。 ですが、発熱したとしても、感染症じゃない限りは出勤な会社なので、 なんとか出勤しても、頑張れるか、と思いつつ、 より一層、体調管理に気をつけています。 とにかく無理をしない。 おやすみの日でも、遊び過ぎないように気をつけています。 6.7割の体力で動くようにしています。 余力が3割切ったら、強制的に寝たり休んだりするようにしています。 そんな中

          おやすみ満喫中!

          泥のように寝た、、、!

          おはようございます、転職して5社目で奮闘中のreliveです。 先週の日曜日に発熱してしまいましたが、無事に1週間乗り切りました。 その後、熱はなく、休日に出かけてみるものの疲労感が強くて、はやめに退散してきました。 そして、週末にかけては、仕事は繁忙期ということもあり、疲労感、頭痛が強くて、職場からやっと運転して帰宅。 帰宅した瞬間、バタンとベッドに即寝。 1時間ほどして頑張って起きて、シャワー入ったり、家事したり。 その後も吐き気や頭痛がひどいので、即寝しまし

          泥のように寝た、、、!

          また、発熱。

          まもなく、転職して半年を迎えるreliveです。 5月の連休あけから、単発休みの日々ですが、 今朝、寒気と倦怠感がひどく、38.4度の発熱、、、 私は疲労がたまるとよく発熱します。 今までの転職した4社を振り返ると、120日短期離職となった会社以外、転職して半年までに2.3回発熱し、欠勤しています。 発熱はわずか1日ですぐに解熱し、寝れば治ることが多いです。時折、風邪も併発しています。 体力がある人々が羨ましい! 子供の頃から、体が弱いのに看護師になって大丈夫な

          また、発熱。

          医師との関係性に光がぁーっ、、、!!!

          40代、5社目に勤務中のreliveです。 ずっと悩んでいた医師との関係性、、、 なんとっ!かなりよくなってきました! 私自身、周囲の全体像が見え始め、先々を見越して動けるようになってきたからでしょうか。 失敗にビビりながらも、積極的にコミュニケーションや業務に取り組む姿勢が伝わっているのでしょうか。 疾患の理解、医師の補足説明、書類の準備や、オペ準備、間接介助、後片付け、オペ後管理、ガーゼ交換や日常生活指導、など 一通りできるようになってきました。 5月に具体

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