まず初めに読んでほしい記事

こんにちは！

カウンセラーのリリーと申します。

この度は
「心が分かるようになるNOTE」へ訪問して下さり本当にありがとうございます！

このNOTEでは、

・人間関係が上手く行かない
・人に合わせ過ぎて疲れてしまう人
・毒親に育てられた
・すぐにイライラしてしまう
・自分がダメなんだど自己嫌悪に陥りやすい
・子供へ怒鳴ってしまう、叩いてしまう
・子供への自分の対応の仕方で自己嫌悪に陥りやすいママ　など


生きづらいな、しんどいな、どうしたらいいのかと
一人で悩んでいる方向けに
悩みを楽にする実践的なノウハウを分かりやすくお伝えしていこうと思います。

この悩みの解消方法なんてない。
この悩みはもうずーっとつきまとって墓場まで持って行かないといけないなと感じている…

そんな悩みを解消していける内容にしていきます。
「なにを」「どのように」していけばいいのか？

悩みを解消できるそんなノウハウだけを厳選してお伝えしていきます♪

あれこれお伝えするわけですが
「ほんとうに信頼できる情報なのか」
「リリーって誰？」

と、思う方も出てくるかもしれませんので
まずは簡単に自己紹介をさせていただきます。

【リリーの自己紹介】
私は精神科看護師でありながらカウンセラーをしています。

カウンセラーと言いながら、
精神科看護師としての労働が半分を占めているのですが

ざっくり説明するとこんな仕事内容です
↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓

相手の心に寄り添い、まずは傾聴し理解する
人間関係を作りながら相手の向かいたい場所を話の中から引き出し
そこに向かって行動出来るように支えていく仕事をしています。

精神科看護師の中でも特殊と思われるような私ですが・・
民間の学校へ通ったり、読書で勉強をしたり、同業者交流会などにも参加しています。

学んでだことを
実践していく中でこれは効果あったなとか、

これを知っていたら元気になる人が増えるのではないかと思うことが
たくさんありました。

カウンセラーの活動はもう３年目になります。

私についてきてくれたら絶対大丈！！
なんて大それたことは
一切思っていません。

カウンセラーとして飛躍していくために
アクセスして下さった方の悩みを丁寧に聞いていこうと思っています。

もっとリリーを知りたくなった方はこちらをクリックしてください。↓

https://note.com/relieved215/n/n910c5122d2a1

この情報発信先に何があるんだと疑いを持つ人もいるかもしれません。
でも安心して下さい。

このNOTEでは
皆さんとの信頼関係を築くきっかけに出来たら嬉しいです。

他にもTwitterやブログ、メルマガなどで情報発信しているので
よかったらほかの媒体でもよろしくお願いします！！