「やらない」が実はダントツで疲れる
作業した方が疲れるに決まってるじゃん!と思います。
身体的疲労は確かに作業していけば疲れます。
では心の方はどうでしょうか?
『「やらない」と疲れる』とはどういう事なのか説明していきますね。
これから新しいことに挑戦していくときに
「うわ・・・。結局、今日も取り組めなかった」
って状態がくる人が多いと思います。
それってかなりのストレスになってるんですよね。
なぜか?
できなかった自分を否定してしまうからです。
やらなきゃ!やらなきゃ!!と思ってはいるけどうまく時間がつ