寝ないとあかん 【8/16波動予報あり】
私は夢中になると時間を忘れてしまうタイプ。
ALSで療養中の夫の介護をしてるので、合間をぬって自分の時間を作っているが、ついつい夜更かしの癖がついてしまった。
好きなことをやっていると、夜が明け始めてあわてて布団に入るなんてこともしばしばで^^;
何年もそんなことやっていたら、なんだかちょっとカラダがおかしくなった。
常に眠い、だるい、座るといつでもどこでも寝てしまう。
コレはまずい・・・
最近ハマっているダウジングで、私に必要な睡眠時間を聞いてみたら。
なんと(やっぱり)