恋愛に効く、自分を愛する力

長年ダメンズに振り回されていた私が
最も大切だと気づいたのは、
自分を愛するということでした。

どれだけ我慢して相手に尽くしても･･･
自分自身を大切にしていない女性は、
相手からも大切にされることはありません。💔

自分を愛せるようになるには、
ヒトリのときに どれだけ自分を理解し、受け入れられるかがカギ。

【自己理解 1st Step】
・好き or 嫌い
・やりたい！ or  やりたくない
・嬉しさ／喜びを感じる瞬間
・嫌なこと／怒る時
・好きな食べ物
・テンションが上がるスイッチ
・幸せを感じる瞬間
・心地よい空間

これらを深く掘り下げ、ストイックに自分と向き合っていくと、
どんな状況でも簡単に
自分のキゲンをとることができるようになります。

自分を知り、愛することから
幸せな恋愛の第一歩を踏み出しましょう。