メンヘラな私が今年やりたい100個(今更)
去年を転職失敗＆適応障害で休職＆年末はインフルエンザという激鬱状態で終わらせた私にとって、2025年を去年より良い年にすること、それは何より重要な課題だ。
そこで今更ではあるけども2025年、
やりたいこと(目標？)を100個考えてみた。
人として当たり前なことが所々に含まれてるのはご愛嬌。
健康とメンタル 15項目
１．病院は平均月1未満
２．心療内科卒業
３．2日以上連続で病気による休暇を取らない
４．デエビゴ(睡眠薬)無しで寝るを通常にする
５．概ね快便でいる
６．常時服用薬をゼロにする
７．バファリン濫用しない
８．週4以上は外出する
９．インフル予防接種する
１０．飲み会以外は日付変わる前に寝る
１１．痩せ型は維持しつつ、健康的な体重になる
１２．体力をつける
１３．惰眠を貪らない
１４．死なない
１５．矯正中なので虫歯は特に注意
恋愛 10項目
１６．能動的に何かしらアクションする
１７．新しい異性と2人で食事する
１８．↑と2人で出掛ける(食事の次)
１９．↑と3回以上会う
２０．新しくパートナーを作る
２１．行動するか悩んだら行動する
２２．記念日を大事にする
２３．定番デートスポットへ行く
２４．相席屋的なとこに行ってみる
２５．既存の知り合いにLINEする
仕事 13項目
２６．綺麗さっぱり現職とおさらばする
２７．スキルアップを果たしたと実感する
２８．転職サイトに登録しない
２９．無理なく安定して働き続ける
３０．休職しない
３１．なんでも良いので資格を取る
３２．会社の人からの食事の誘いは基本受ける
３３．同僚と上司を自分から食事に誘う
３４．同じ部署の関わる人と良好な関係を築く
３５．管理職までのビジョン明確化
３６．給料下がらないだけのパフォーマンス出す
３７．賞与考課は平均以上とる
３８．転職して良かったと思える
お金 11項目
３９．年収大幅↓は自分で選んだ道、後悔しない
４０．副業や株のトレード益など、全て込みで年間収入700万
４１．今年のNISA枠360万円を全て埋める
４２．株の信用売買は含み損を持ち越さない
４３．保有総資産1000万越え
４４．ロト6で数字4つ以上当てる
４５．ロト7で数字4つ以上当てる
４６．家電以外、10万円オーバーの買い物ゼロ
４７．ストレス発散を理由に無駄遣いし過ぎない
４８．貯蓄ゼロでも老後資産困らないスキーム構築
４９．株で成功体験
交遊 7項目
５０．友達と泊まりで旅行する
５１．仲の良かった昔の上司と交流を継続する
５２．人に自分から会おうと誘う
５３．年末の同窓会に行く
５４．元同級生経営の焼鳥屋へ行く
５５．既存の友達を大事にする
５６．新しい友達を作る
趣味 11項目
５７．去年よりも電子ピアノを使う
５８．ゲームを買ってみる
５９．なにか新しいことを始める
６０．転職後も週1以上はnote更新
６１．最低月1冊は本を読む
６２．一人カラオケ
６３．ジャンル問わず推しを作る
６４．ライブに行く
６５．名探偵コナンの映画を観に行く
６６．有料noteでトータル1万円
６７．スノボに行く
美 7項目
６８．歯列矯正の定着サボらない
６９．脱毛を終わらせる
７０．ちょっとの外出でも見た目を気にする
７１．お気に入りの美容院を見つける
７２．ネイルはほったらかさない
７３．インナーカラー、パーマのどっちか挑戦
７４．肌ケアケチらない
食事 10項目
７５．朝ごはんなるべく抜かない
７６．朝は基本ベースブレッド食べる
７７．完全メシを常備する
７８．週半分以上は夜ご飯食べる
７９．たまには料理する
８０．ずっと気になってるモツ煮のお店へ行く
８１．↑麻辣湯も
８２．ひとり焼肉
８３．ひとりしゃぶしゃぶ
８４．スイーツビュッフェ
家族 6項目
８５．親に転職を報告する
８６．前回の失敗転職は報告せず、2社目と嘘を貫く
８７．1回以上は帰省する
８８．親にご馳走する
８９．祖父母へ会いに行く
９０．お墓参りする
生活 9項目
９１．ものを増やしすぎない
９２．こまめに掃除する
９３．忘れずに免許更新する
９４．お気に入りのマッサージ屋さん開拓
９５．毎日シャワー
９６．湯船は週4以上
９７．服は買った分捨てる
９８．要らないDVDをメルカリで売る
９９．断捨離する
総括
１００．2025年は良かった、という前向きな思いで、この記事を引用して次の年末年始にnoteを更新する
目標としては、甘め採点で75/100項目達成
・・・としておこうかな。
特に最後の目標を達成できるよう、頑張ろ。
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