045　自分の弱さを「開く」

自分の弱さや脆さをなんとか隠して、強くなろうと抗いがちです。でも、弱さと強さは裏表で、抗うよりもほんの少し心を開くことで、他者との見えない繋がりや支えに気づくことができます。8月11日に公開した第45回目のエピソードでは、「弱さ」を巡る、私のささやかな出来事と、心理学者（スティーブン・マーフィ重松さん）と医学博士（宮坂道夫さん）の言葉を紹介しています。

本のご紹介
スタンフォード大学で教える心理