032　「新しい自分になっていく」 プロセスとしてのグリーフワーク

ポッドキャスト『ナミダの種まき』を始めて、ちょうど1年が経ちました。第32回のエピソードでは、原点に返って、グリーフについて、そして自分で自分のグリーフに取り組む「グリーフワーク」について、お話しています。

グリーフワーク（グリーフのセルフケア）は、大切なものや人が物理的にいない、これまでとは違う世界で、グリーフを抱えながら新たに生きていく、新しい自分になっていくプロセスです。ウィリアム・ウォー