メンヘラでも投稿を習慣化させるコツ。
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SNSからの販売総数6000件超えコンサルの、 高野麗子です。
「高野麗子ってどんな人？/第一話白髪だらけの小学生、母の教育虐待」こちらも読んでね♪
さてさて、私は起業初期、
メンヘラスタートだったし、体力もなかったから。
最初は疲れたり人目を気にしたり、
テンションの上下があったり、
なかなか作業が習慣化しなくてさ。
作業すること自体も、
リンクってなんですか？状態だったから、
すごく大変に感じたりして。
記事の更新も、なかなか進まなかった。
最初は1記事に3時間とか、全然普通だったよー。笑
ちなみに、メンヘラ的に起業の作業を習慣化するには、
その繊細な感性をフルに活かして利用することなんだよね。
利用するってなんか響きがアレだし、好きじゃないかもしれないけど。
私はどうしても夢を叶えて、
自分の人生を作りたかったから、もう何でも利用することにした。笑
誰かと比べて凹んだりとかするでしょ？
そしたら、自分のやりたいジャンルで、誰かと比べて凹んでる人向けに記事を書いてたんだよね。
自分がすごい人と比べて凹んでるもんだから、
まぁその人に共感しまくれる記事が、誰よりかけるわけ。
しかも、そうやって、凹んじゃうよね。
わかるよ。だってすごいまぶしく見えるじゃん！
みたいに記事を書くこと自体が、
気持ちを発散することだから、セルフヒーリングになってたんだよね。
でも、さすがに誰かを導く立場だし、凹んじゃうだけだと単なる日記になっちゃうから、
こうすると良いかもしれないよ、って言うアイディアをそのまま記事に書いて、
実際に自分も実践してた。笑
記事が暗くなっちゃうわないって心配する人がたくさんいるけど、
前向きな言葉で締めくくれば、
誰かの役に立つ記事、
支えにになる記事にから大丈夫だよ（はあと）
あとはね、感情の上下が、激しい人は、
やる気に頼らないことがコツだなーって感じるヾ(*´▽｀*)
「朝着替える」「水を飲む」とかって、
やる気があるとかないとかじゃなくて、
とりあえず、普通にやるじゃない？
パジャマを脱ぐ！とかもそうだよね。
そういうレベルで習慣化することを、
「歯磨き理論」と言うんだけど。
それぐらいの感じで作業できるようになると、
作業する時に消耗するパワーが、
すごく小さくなっていったんだー。
（なんか、作業にいちいち緊張してた）
あなたから見て、すごい先輩が、
すごく作業量をたくさんやってるように見えるのはさ、
掃除とか洗濯とか歯磨きレベルで、
それをできるようになってるから。
1個いっこにたいして、
消耗するパワーが小さいの。
だからたくさんできるように、
なってるだけなんだよー ^^
てきぱき家事をこなせるお母さんと、一緒ってことだね ^^
気合を入れない。緊張せず、リラックスしてやる。
それだけでも繊細さんは
作業が楽になるし、疲れにくくなるから、
まずは、「絶対背伸びをしない更新。」
を続けてみると良いよね ^^
あ、それから、これできたよ↓click!
