陣痛研究所

Reika｜陣痛研究家｜カードリーダー 3度の出産と1度の子宮外妊娠を経験。現在4人目…

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Reika｜陣痛研究家｜カードリーダー 3度の出産と1度の子宮外妊娠を経験。現在4人目を妊娠中。 陣痛とは母親になるための関門ではなく【本来の自分に戻るチャンス】【最高のお産】に導くためのオーダーメイドのナビだと解釈。 本ブログでは、陣痛についての私なりの考察・解釈をシェア中。

陣痛研究所はじまりました

こんにちは！ Reikaです。 この度本ブログのタイトル？テーマ？ を変更しました。 これまでは 「ヒト・モノ・コトが優しくなるブログ」 というテーマだったのですが、 …

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1か月前

人生が変わる！感情の捉え方

こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます。 今日は【感情】について シェアします。 みなさんは 日頃感情を感じ"切って"いますか？ …

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3か月前

ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編⑤】

こんにちは Reikaです！ 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ 前回までのところでは、 【わがままな自分】 になることを 段階的にお伝えしてきたのですが、…

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3か月前
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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編④】

はいこんにちは〜。 Reikaです！ 今日も読みに来てくださり 誠にありがとうございます。 今日は5つのステップの4つ目 【やりたくないことをやめてみる】 について解説し…

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3か月前

ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編③】

こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ はい、今回は 5つのステップの3つめ 【今できる喜びを実行】 です。 みなさんは 自分が"喜…

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3か月前
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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編②】

こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ さて今日は、 すべてが自分に優しくなるまでの 2つ目のステップ【抵抗しない】 についてお…

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3か月前
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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなる5つのステップ【解説編①】

こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ さて今回は 前回お話した【5つのステップ】の ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるまでの5…

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3か月前
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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるまでの5つのステップ【概要編】

こんにちは！ Reikaです。 今日もお読みくださり ありがとうございます！ さて今回は、 【イージーモードへの切り替えステップ】 についてお話します。 「生まれてこの…

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3か月前
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陣痛研究所はじまりました

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こんにちは！
Reikaです。

この度本ブログのタイトル？テーマ？
を変更しました。

これまでは
「ヒト・モノ・コトが優しくなるブログ」
というテーマだったのですが、

本日より
「陣痛研究所」となります。

というのも、
私は3度の出産経験を通して
一生かけても消化しきれない程の
学びをもらった！！
という感覚があり、

一人で握り締めているのは
もったいない！

少しでも
陣痛の凄さや魅力

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人生が変わる！感情の捉え方

こんにちは！
Reikaです。

今日も読みに来てくださり
ありがとうございます。

今日は【感情】について
シェアします。

みなさんは
日頃感情を感じ"切って"いますか？

私は未だに
抑えてしまったり、
スルーしてしまったりすることが
あります。

でも、
ヒト・モノ・コト（現実）が
自分に優しくなるためには

どんな感情であっても感じ切ることが
とても大切なのです。

特にイヤ～なことがあ

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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編⑤】

こんにちは
Reikaです！

今日も読みに来てくださり
ありがとうございます！

前回までのところでは、
【わがままな自分】
になることを
段階的にお伝えしてきたのですが、

今回はその上で！！
最終ステップの、
【望みに合せて行動する】
についてお話ししていきます。

ステップの①〜④を
まだ読んでないという方は、
ぜひ読んでくださいね！

では今日の本題に入ります。
まず、
(1)どんどん欲

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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編④】

はいこんにちは〜。
Reikaです！

今日も読みに来てくださり
誠にありがとうございます。

今日は5つのステップの4つ目
【やりたくないことをやめてみる】
について解説していきます。

これは
ステップ③と重なる部分も
多くありますし、

③→④、 ④→③
と行き来するかなと思います。

ステップ③をまだ読んでない！
という方は
ぜひそちらも読んでみてくださいね。

では本題です。
私たちは幼

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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編③】

こんにちは！
Reikaです。

今日も読みに来てくださり
ありがとうございます！

はい、今回は
5つのステップの3つめ
【今できる喜びを実行】
です。

みなさんは
自分が"喜ぶ"ことを
させてあげていますか？

私は全くと言っていいほど
させていなかったです。

自分の喜びを優先できない
パターンは2つあると
考えています。

｜パターン1｜
目標を達成するまで
願いを叶えるまでは
喜んでは

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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編②】

こんにちは！
Reikaです。

今日も読みに来てくださり
ありがとうございます！

さて今日は、
すべてが自分に優しくなるまでの
2つ目のステップ【抵抗しない】

についてお話しします。

初めに言ってしまうと、
ここがいっっちばん…！！
しんどいです。(T_T)

目の前に
望まない出来事や人が
次々に現れて、
避けるに避けられない状況になる。

自分の意思だけなら
絶対に選ばないような選択を

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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなる5つのステップ【解説編①】

こんにちは！
Reikaです。

今日も読みに来てくださり
ありがとうございます！

さて今回は
前回お話した【5つのステップ】の

ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるまでの5つのステップ【概要編】｜Reika｜ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるブログ #note https://note.com/reikais/n/n8fbc4e48ba38
解説をさせていただきます。

【step1.人生の初

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ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるまでの5つのステップ【概要編】

こんにちは！
Reikaです。

今日もお読みくださり
ありがとうございます！

さて今回は、
【イージーモードへの切り替えステップ】
についてお話します。

「生まれてこのかたハードモードです…」
という方でも
このステップを踏めば大丈夫！！
な方法をシェアしますね。

では早速…

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【Step】
①人生の初期設定の"存在"を知る
②抵抗をやめる
③今できる喜び

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